涼拌

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

杏鮑菇蒸一蒸這麼做太好吃了

菇类是料理中常见食材，口感鮮嫩，營養豐富。多食用杏鲍菇等蘑菇可大幅降低罹癌风险和提升免疫力。今天和大...

251天前

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

龍鬚菜增飽足感、少農藥 2道料理減重控血糖

涼拌、熱炒皆美味的龍鬚菜，其實是隼人瓜（又稱合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。龍鬚菜因熱量低、膳食纖維豐富，含...

1123天前

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

疫情解禁，暑假到來，怎麼能不出外走走！現在正是野餐的好時機，準備便當重點是冷了也要好吃，不要太多水份...

1383天前

日式胡麻味噌涼拌非常香（視頻）

日式胡麻味噌涼拌非常香（視頻）

日式胡麻味噌涼拌日式胡麻味噌涼拌/秋野菜のごま味噌和え [2人份] 小松菜 Komatsuna—1...

1652天前

豆豉鯪魚涼拌萵筍翠綠爽口（視頻）

豆豉鯪魚涼拌萵筍翠綠爽口（視頻）

豆豉鯪魚涼拌萵筍配料：萵筍壹根，豆豉鯪魚壹條，豆豉兩勺，生抽20克，蠔油5克，蒜蓉10克，紅椒...

1655天前

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾，快速又簡單。材料 A.豆乾(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜調味料 A.糖 B.香...

1661天前

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾快速又簡單（視頻）

涼拌豆乾，做好放冰箱，想吃就有。材料 A.豆乾(切片) B.蒜末 C.辣椒 D.香菜調味料 A....

1730天前

泰式酸辣涼拌海鮮做法很簡單（視頻）

泰式酸辣涼拌海鮮做法很簡單（視頻）

泰式酸辣涼拌海鮮食材：白蝦 10支中卷 1條花枝 1隻紅黃甜椒各半顆西洋芹 1~2片 ...

1732天前

漂亮晶瑩的涼粉酸辣好吃（視頻）

漂亮晶瑩的涼粉酸辣好吃（視頻）

美味涼粉，簡單快速。涼粉使用材料：綠豆澱粉：135克略小於一杯第一次用水：250克1杯第二次...

1749天前

泰式涼拌花枝簡單做法1分鐘學會（視頻）

泰式涼拌花枝簡單做法1分鐘學會（視頻）

泰式涼拌花枝材料：洋蔥絲 60g shredded onion 玉米筍 50g baby cor...

1763天前

開胃涼拌菜搖一搖就完成（視頻）

開胃涼拌菜搖一搖就完成（視頻）

讓你暑氣全消的涼拌菜！涼拌豆干材料 A 豆干 300g \ extra firm tofu 30...

1772天前

涼拌辣油金針菇爽辣開胃（視頻）

涼拌辣油金針菇爽辣開胃（視頻）

辣油金針菇，特別漂亮美味，還有更多的美食驚喜哦。辣油金針菇材料： a. 金針菇2包 enoki ...

1777天前

涼拌土豆絲健康少油又美味（視頻）

涼拌土豆絲健康少油又美味（視頻）

涼拌土豆絲，健康少油又美味。白皮土豆2個蔥一根蒜一個鹽一小杓花椒一小杓辣椒幾個油兩大杓...

1782天前

涼拌海帶芽夏天美味小菜（視頻）

涼拌海帶芽夏天美味小菜（視頻）

涼拌海帶芽，夏天開胃、美味小菜。食材: 乾燥海帶芽 30g 洋蔥 1/2顆白芝麻粒適量調味料...

1798天前

涼拌青木瓜絲夏天清爽好開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲夏天清爽好開胃（視頻）

夏日炎炎吃涼拌青木瓜絲，清爽好開胃。超簡單做法，切絲涼拌就好。食材: 青木瓜 300g 紅蘿蔔 6...

1798天前

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

雙椒皮蛋拌豆腐香口美味（視頻）

皮蛋、豆腐搭配麻油、青紅椒，香口美味，快學起來吧。材料嫰豆腐 1盒皮蛋 2隻青紅椒 5個蒜頭 4瓣...

1995天前

四季豆的好處原來這麼多整腸減脂涼拌最美味（視頻）

四季豆的好處原來這麼多整腸減脂涼拌最美味（視頻）

四季豆是普通的家常料理，具有豐富的營養、降低壞膽固醇、預防動脈硬化、消除疲勞、瘦身、整腸減脂等好處...

2057天前

涼拌麻辣滷水豬耳爽口彈牙很好吃(視頻)

涼拌麻辣滷水豬耳爽口彈牙很好吃(視頻)

麻辣滷水豬耳，做涼拌很好吃，配上麻辣醬汁，爽口彈牙，十分開胃。食材:豬耳 2 隻青瓜 1 條薑 4...

2090天前

涼拌小番茄免開火快速完成(視頻)

涼拌小番茄免開火快速完成(視頻)

涼拌小番茄的做法很簡單、快速、免開火，將小番茄對半切開，拌上自己喜歡的配料就完成。以下視頻一起學學...

2093天前

涼拌青木瓜絲酸甜清爽很開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲酸甜清爽很開胃（視頻）

涼拌青木瓜絲，酸甜清爽的涼拌菜，低卡又開胃，做法很簡單。食材：青木瓜半顆小番茄 10顆檸檬 1顆...

2095天前

涼拌皮蛋豆腐快速、簡單、又開胃（視頻）

涼拌皮蛋豆腐快速、簡單、又開胃（視頻）

夏日涼拌菜皮蛋豆腐，經典美味，淋上蒜蓉醬汁等材料，快速、簡單、又開胃，快試試吧。以下視頻有材料和做...

2133天前

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

大廚教涼拌蓮藕入口清爽美味（視頻）

夏天悶熱，最適合吃涼拌菜。做這道涼拌蓮藕，入口清爽，十分開胃。下面香港廚師教大家做涼拌蓮藕片，一起學...

2146天前

涼拌黃瓜的6種做法夏日抗暑大作戰（視頻）

涼拌黃瓜的6種做法夏日抗暑大作戰（視頻）

一根黃瓜6種涼拌吃法，夏日抗暑大作戰，快來涼拌試試看吧。彈簧小黃瓜：材料小黃瓜 2條水 400cc...

2164天前

涼拌糖醋小黃瓜台式百搭配菜好美味（視頻）

涼拌糖醋小黃瓜台式百搭配菜好美味（視頻）

台式涼拌糖醋小黃瓜的做法很簡單，酸酸甜甜，可搭配多種台式小吃，一起試試做吧。食材：小黃瓜 3條鹽 ...

2179天前

涼拌茄子美味總是擋不住（視頻）

涼拌茄子美味總是擋不住（視頻）

涼拌茄子做法超簡單，美味總是擋不住，快學會做給家人吃吧。以下介紹有中英文翻譯。涼拌茄子 Eggpl...

2202天前

涼拌小黃瓜美味家庭做法（視頻）

涼拌小黃瓜美味家庭做法（視頻）

涼拌小黃瓜做法簡單，在夏天是最受歡迎的菜式之一，材料及調味料可依個人喜好自由調整，快試試吧。材料A...

2206天前

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜這樣涼拌一點都不苦，比拍黃瓜還好吃！

苦瓜性寒，營養豐富，能清熱消暑、養血益氣，還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的，但是因為它的苦味讓人不堪忍受...

2458天前

這樣「拍黃瓜」做法簡單美味，自己在家就能做出下館子的味道！

這樣「拍黃瓜」做法簡單美味，自己在家就能做出下館子的味道！

下館子時很多人喜歡點一道拍黃瓜的菜，下面教大家這款拍黃瓜，自己在家就能做出下館子的味道。食材：黃瓜...

2553天前

【美食天堂】韓式涼拌辣黃瓜 | 美味家常開胃小菜食譜

今天就讓我們一起做這個開胃韓式涼拌辣黃瓜！保你馬上食欲大增！https://www.faceboo...

3066天前

廚娘香Q秀：火龍果涼拌海鮮麵

廚娘香Q秀（2-183）火龍果涼拌海鮮麵：果香清爽、營養豐富的無油煙料理。

3765天前