心血管疾病

【健康1+1】6種「助眠食物」和1茶飲提升睡眠品質

【健康1+1】6種「助眠食物」和1茶飲提升睡眠品質

睡眠不好會使心臟病的風險增加三倍，睡眠問題影響心血管疾病發生率。失眠原因有哪些？《美國臨床營養雜誌...

3天前

【健康1+1】膽固醇對身體有大作用好壞缺一不可

【健康1+1】膽固醇對身體有大作用好壞缺一不可

膽固醇(LDL)越低越好嗎？低密度膽固醇有助身體合成維生素D、製造荷爾蒙、修補損傷的細胞組織，為什麼...

5天前

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體...

10天前

中國疫情升溫多地醫院爆滿床位緊張

中國疫情升溫多地醫院爆滿床位緊張

中國疫情持續升溫，多地醫院爆滿，中老年人肺部感染或心血管疾病增多，導致床位緊張，住院病患面臨感染的風...

25天前

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

【健康1+1】168斷食增91%心血管風險

168斷食還能採用嗎？讓許多人成功瘦下來的減肥方法，竟然會增91％心血管疾病風險？168斷食可降低體...

28天前

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%

現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有時由於時間限制根本不吃早餐。然而，最近...

32天前

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

【健康1+1】只要2週強化免疫、抗發炎

越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅...

122天前

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶...

124天前

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

中國國務院前總理李克強因突發心臟病，經緊急搶救10多個小時後，仍然去世。哪些人群是高危險族群？冬季如...

168天前

喝咖啡預防慢性病沖煮方式仍有學問

喝咖啡預防慢性病沖煮方式仍有學問

咖啡是一種富含抗氧化劑和其他活性成分的飲品，在多項研究中被證實有助於預防慢性病。

208天前

【健康1+1】絕跡20年瘧疾捲土重來？

【健康1+1】絕跡20年瘧疾捲土重來？

CDC接到了報告，佛羅里達州的四名患者和德克薩斯州的一名患者，似乎在當地感染了瘧疾。美國今年已發現九...

221天前

【健康1+1】心臟科醫師： Q10 最佳護心吃法

【健康1+1】心臟科醫師： Q10 最佳護心吃法

Q10是維持能量不可或缺的營養素，它是在腦部、心臟、肝臟、腎臟、肌肉都大量存在的重要物質。特別是心臟...

222天前

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

4種人格易釀心血管疾病醫：風險不亞於糖尿病

心血管疾病向來高居台灣主要死因前幾名，有多篇國內外文獻證實，敵意、焦慮、憂鬱及D型等4種人格容易被心...

247天前

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

每天睡不飽？醫師教你3招抗炎打造不累體質

你是否常感覺疲累，或是起床後還是覺得睡不飽，甚至做事沒效率呢？小心你的身體可能處在慢性發炎狀態囉！慢...

257天前

整天躲冷氣房忘補水血液黏稠恐釀心血管疾病

整天躲冷氣房忘補水血液黏稠恐釀心血管疾病

天氣炎熱，許多人整天躲在冷氣房，心臟科醫師提醒，長時間待冷氣房，體內水分流失不自知，恐導致體內血液黏...

278天前

【健康1+1】營養師：第1名堅果留意4點健康吃

【健康1+1】營養師：第1名堅果留意4點健康吃

堅果含多種護心營養素，今年一項研究顯示，吃堅果可分別降低總心血管疾病的發病率19% 、死亡率 25%...

284天前

二次感染效應疊加《自然》：新冠最影響心臟

二次感染效應疊加《自然》：新冠最影響心臟

6月30日，中國媒體《南方都市報》報導，2022年8月發表在《自然》上的文章證實，在全身器官中，新冠...

297天前

新唐人健康展6月10日僑教中心舉行

新唐人健康展6月10日僑教中心舉行

6月10日（週六）下午1點半至4點半，「新唐人健康展」將在休斯頓僑教中心舉行，主題為「血液健康」，同...

324天前

【健康1+1】洋蔥潤腸但損視力正確吃法很重要

【健康1+1】洋蔥潤腸但損視力正確吃法很重要

洋蔥在國外還有個「菜中皇后」的名稱，因為不僅營養價值高，也比較抗凍耐儲存，吃法也很多元。洋蔥富含維生...

347天前

冬季好發心血管疾病醫師提醒3項預防原則

冬季好發心血管疾病醫師提醒3項預防原則

冬季期間氣溫偏低，死於心臟病、中風與心血管疾病的患者，比其它季節多。加州大學戴維斯醫學中心醫學博士范...

447天前

心肌梗塞年輕化降低壞膽固醇是關鍵

心肌梗塞年輕化降低壞膽固醇是關鍵

心肌梗塞俗稱心臟病發作（heart attack），成因是心血管堵住了，心臟缺血、缺氧，心肌開始壞死...

460天前

降低心血管病與癌症營養師常吃的5類地中海食物

降低心血管病與癌症營養師常吃的5類地中海食物

地中海飲食是一種健康飲食計劃，以素食爲主並融合地中海地區的傳統烹調方法和口味。地中海飲食始於1950...

461天前

預防心血管疾病與抗氧化吃巧克力的6大好處

預防心血管疾病與抗氧化吃巧克力的6大好處

巧克力是人們喜愛的零食，它口感細膩甜美，還帶有濃郁的香氣。巧克力含有豐富的鐵、鈣、鎂、鉀、維他命A、...

509天前

佛州外科醫生總長：18-39歲男不宜打mRNA疫苗

佛州外科醫生總長：18-39歲男不宜打mRNA疫苗

美國佛羅里達州外科醫生總長10月7日宣佈，18到39嵗男性不宜接種mRNA COVID疫苗，一旦接種...

563天前

【四維健康】桑拿防治心臟病？具有哪些功效？

【四維健康】桑拿防治心臟病？具有哪些功效？

桑拿是一種健康的理療方式，它對人體有強大的保健功效。那麼桑拿都有哪些具體功效呢？這些保健功效的原理是...

689天前

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓有7大好處 1吃法攝取最完整花青素

藍莓果皮是漂亮的藍色，代表果實裡富含花青素等抗病營養素，對人體有許多好處。那麼，要怎麼吃藍莓才能攝取...

766天前

28年研究：每天食用橄欖油降心血管病死亡風險

28年研究：每天食用橄欖油降心血管病死亡風險

一項為期28年的研究發現，每天食用橄欖油的人，與很少或從未食用橄欖油的人相比，患心血管疾病、呼吸系統...

797天前

久坐讓你短命！6動作減少傷害、增肌力

久坐讓你短命！6動作減少傷害、增肌力

長時間久坐，可能讓你短命！許多研究證實，久坐會增加致死疾病發生率。除了減少坐著的時間，還有6個動作能...

799天前

薑黃護肝、防心血管疾病 2種吃法更有效

薑黃護肝、防心血管疾病 2種吃法更有效

薑黃有抗發炎、抗氧化的功能。將薑黃粉加入餐點、飲品中，可保護肝臟、心血管。有2種吃法可讓薑黃發揮更大...

804天前

談古論今話中醫：心血管疾病之治療

談古論今話中醫：心血管疾病之治療

心臟病是台灣常見的疾病，高居十大死亡之因的第二位。心血管疾病、心肌梗塞大多屬於突發性疾病，是男人的第...

834天前

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