蘆筍

綠、白蘆筍哪個更好?2蘆筍料理吃進防癌營養素
蘆筍經常出現在世界各地的菜餚中,例如意大利麵、西式蛋捲、日式手捲等等。這種細長的綠色蔬菜不僅好入菜...
703天前
9種天然好食物 吃出超強免疫力
我們每天所處的環境中存在許多細菌、病毒等,伺機而動傷害人體健康,而人體的保衛防線就是我們的「免疫系統...
831天前
幾種食物幫助您鎮靜神經 讓精神狀態更好
我們中的許多人在一天的大部分時間裡都在高速運轉,像救火隊員一樣撲滅大大小小的火,處理日程安排、交通問...
1034天前
「抗癌蔬菜之王」蘆筍 4類人少吃 有你嗎?
現在正是蘆筍盛產季節,蘆筍營養豐富,鮮甜可口,能抗癌,增強免疫力,當季食用正適合。營養師提醒大家:雖...
1077天前
香煎蘆筍配雞蛋和刺山柑 簡單而經典
香煎蘆筍配煮雞蛋和刺山柑 這是一種簡單而經典的烹飪蘆筍的方法。 新鮮而厚實的蘆筍,修剪和去皮,但絕對...
1112天前
廚娘香Q秀:烏金蘆筍捲-廣式松阪豬-月亮蝦餅
廚娘香Q秀:烏金蘆筍捲-廣式松阪豬-月亮蝦餅:為了讓全球觀眾每天都能吃的好吃的巧,總舖師之子現任婚宴...
2011天前
CBC的健康專欄採訪了注冊營養師Michelle Mountain,推薦了5種最適合春季食用的蔬菜...
3282天前
社區廣角鏡(293)台灣對蘆筍的需求量,每年達到5100公噸,有8成從國外進口。為了能夠整年採收蘆筍...
3988天前