想要健步如飞 呼吸诀窍是关键(视频)

文章分类: 健康
更新时间: 2018-06-06 03:37 [纽约时间]
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走路是很方便的运动,你也一起来吧。(视频截图)

【新唐人北京时间2018年06月06日讯】走路很方便而且是最好的运动,从筋骨、血液循环到内分泌,都可利用健走来预防。


要学会配合呼吸的状况来调整步伐,可让健走更长更好。

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(责任编辑:张信燕)

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