女性降低腹部脂肪锻炼 10分钟有效平腹 在家就可以做(视频)

文章分类: 健康
更新时间: 2018-06-11 02:54 [纽约时间]
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10分钟有效降低腹部脂肪锻炼(视频截图)

【新唐人北京时间2018年06月11日讯】腹部总是瘦不到来?快来做降低腹部脂肪锻炼,让女性在没有装备的情况下在家里就可以做到。简单易做的10分钟平腹运动,你也可以。


如果暂时做不到大图的动作,可先做右上图的动作,右下图是帮助大家纠正动作的。

跟随以下视频做一起就可以:

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(责任编辑:张信燕)

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