醋渍洋葱 消疲劳、预防动脉硬化、改善糖尿病、心血管疾病、提高钙质吸收(视频)

文章分类: 健康
更新时间: 2018-08-10 05:20 [纽约时间]
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洋葱和醋一起更能提高钙质吸收(视频截图)

【新唐人北京时间2018年08月10日讯】醋酸能燃烧身体脂肪,可助减肥;洋葱有强力的抗氧化作用,提高免疫力,有效抗老化。


洋葱还有助消疲劳、预防动脉硬化、改善糖尿病、心血管疾病等功效。

洋葱和醋一起更能提高钙质吸收。

醋渍洋葱的简单做法:

准备洋葱1颗、醋(米醋、苹果醋、黑醋等酿造醋)2杯半、蜂蜜2~3大匙。准备玻璃瓶可密闭保存酸性,用热水消毒、擦干。

1.将洋葱去皮切半,去芯切薄。
2.放入容器中,倒入醋。
3.加入蜂蜜。
4.盖上盖子充分混和,放在室温中静置一天即可食用。
5.再放入冰箱约可保存7天左右。

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(责任编辑:张信燕)

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