焗烤花椰菜鸡丝(视频)

【新唐人北京时间2018年10月27日讯】减肥菜单焗烤花椰菜鸡丝,做法很简单,准备好材料放进烤箱就完成,试试吧。

食材:
鸡胸肉 一块(半边)约100公克
花椰菜 约 100公克
刨丝起司 约60公克
鸡蛋 1颗
牛奶 约50c.c.

还有以下视频示范教大家:

(责任编辑:张信燕)

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