叶黄素

人们常受“超级食物”的名词吸引,想找寻健康又厉害的食物。其实,有一种便宜又营养的“超级食物”,平时就...
253天前
【胡乃文】最强护眼3蔬菜 8分钟拯救老花
护眼大升级!喝菊花枸杞茶,哪种菊花比较好?听他的音乐放松睫状肌,改善老花!2蔬菜含叶黄素,这样吃有效...
363天前
LED蓝光伤害视网膜 9类食物保护眼睛
现代人离不开手机和电脑,但LED屏幕发出的蓝光会对视网膜伤害很大,引起黄斑部病变。为了保护我们的灵魂...
428天前
柳橙从果肉到皮都是宝!护眼又美肤
黄澄澄的柳橙,不仅果肉含有丰富的维生素C,常被丢弃的果皮也有它的好处。 柳橙有5大好处 含有双重护眼...
819天前
10类护眼食物大公开 吃对三餐远离眼病
现代人多有用眼过度的情况,白内障、黄斑部病变、青光眼等眼睛疾病也出现年轻化趋势。天然食物中含有多种护...
875天前
护眼新吃法 营养师推荐一物改善眼睛疲劳
我们每天3C产品的使用时间已经超过10小时,过度用眼的状况,容易出现干眼、酸涩情况,甚至会有用眼焦点...
1106天前
叶黄素、B群等保健品怎么挑?营养师教你看包装
市售保健食品五花八门,加上各种让人心动的文宣,让消费者看得眼花撩乱。究竟该怎么选才能买到安全又有效的...
1176天前
大白菜防癌、解毒又助消化 挑选留意1重点
大白菜又称为结球白菜、包心白菜、山东白菜,它虽然在众多蔬菜中平凡又低调,却有防癌、解毒的益处,而且十...
1214天前
地瓜叶地位大翻身 护眼护心血管 这样吃更好(组图)
餐桌上,60多岁的宋女士夹了一口地瓜叶,同时嘱咐孩子多吃一点,说它很营养,“以前用这喂猪,猪都养得白...
1365天前
现代人离不开电子产品 专业营养师教你如何补充叶黄素(视频)
现代人大多离不开电子产品,不管上班下班、紧盯电脑或手机萤幕,几乎人人都有这些习惯。就要从日常做好自我...
2155天前
台医师:高度近视患者可补充叶黄素
陈祐玱医师认为,高度近视患者的黄斑部较脆弱,所以需要特别保养预防黄斑部病变,但这不代表近视的孩童可以...
2374天前