長壽菜

中老年人多吃這種「長壽菜」增強免疫力防失智
進入暖4月,大家一定要調整好飲食,合理養生。香菇富含高達18種胺基酸,有高蛋白、低脂肪、多糖等特點...
345天前
比肉營養 比藥便宜 夏季第一「長壽菜」
莧菜是夏季常見的一種時令蔬菜,民間俗話說「五月莧,正當時;六月莧,當雞蛋;七月莧,金不換」,幾句話就...
994天前
吃這4種長壽菜 代替天天吃保健品(視頻)
有些人花費大量的金錢購買保健品,其實我們身邊很多便宜的蔬菜就是保健葯,但我們往往忽視它們的延年益壽作...
2297天前
讓你90歲還能箭步如飛的三道菜!你吃過嗎?
您想90歲還健步如飛,耳聰目明嗎?以下這三道菜要常吃。首先是薑,根據臨床研究,醋泡薑的確是能保持脾胃...
2474天前
海帶降血脂、香菇防癌!這些常見菜的功效您都知道嗎?
人們吃東西時營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表著吃的好。以下這幾種菜看似不起眼...
2491天前
這款長壽菜適合便秘、貧血的人吃!
莧菜,被老百姓們稱為長壽菜,這種蔬菜營養豐富、清新開胃,適合以下三類人食用,一起來了解: 適合缺鐵性...
2499天前
如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,但生活中卻潛藏著各種飲食危機,越來越多人意識到,吃的貴並不代表...
3418天前