久坐

睡醒後出現腰痛 可能是3個病因(圖)
睡醒之後腰痛,這種症狀有非常多的表現,有過度運動導致的勞損,還有長期保持同一姿勢導致的機械性損傷,也...
53天前
這個動作比跑步還「毀膝蓋」 很多人不知道(組圖)
使用膝蓋幾十年,走路、跑步、爬山、上下樓梯……許多中老年人都面臨膝蓋疼痛帶來的行動不便問題,最終走上...
67天前
研究:「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒
一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出,每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。 「久坐時間」對...
129天前
坐在椅子前端最好?久坐不傷身的三大秘訣(組圖)
雖然坐著的時候覺得舒適,但久坐卻會給身體帶來許多不良影響;若是坐姿不當,對身體的危害更大。研究顯示...
151天前
研究:「坐」超過8小時 提升憂鬱情緒(組圖)
一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出,每天久坐超過8小時者憂鬱及焦慮程度較高。 「久坐時間」對...
227天前
坐在椅子前端最好?久坐不傷身的三大秘訣
雖然坐著的時候覺得舒適,但久坐卻會給身體帶來許多不良影響;若是坐姿不當,對身體的危害更大。研究顯示...
600天前
久坐比跑步更傷膝蓋?專家告訴你答案
很多生活習慣都會不經意間對膝關節造成影響,而且現在許多年輕人也出現膝蓋問題。近年來,有觀點認為日走萬...
673天前
每天站5分鐘,效果和走路一樣好!每天站3小時,等於跑10次馬拉松!
英國雷徹斯特大學糖尿病研究中心,在2015年世界糖尿病研討會中發表新研究,針對過重、有前期糖尿病的停...
1032天前
衰老是一種自然的過程,抗衰老是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程,可促進整體健康,使機體在遺傳因素決定...
2085天前
研究人員發現,長時間久坐會增加罹患糖尿病、心臟病和死亡風險。 根據英國廣播公司新聞網(BBC New...
2855天前
最新研究指出,女性每天久坐超過6小時,死亡率增加37%。男性久坐死亡風險雖不如女性高,但也無法避免死...
3264天前
如果你是坐著讀這篇文章的話,趕快站起來吧,因為這樣可能會讓你活久一點。 英國「每日郵報」(Daily...
3334天前
最新一期美國流行病學期刊(American Journal of Epidemiology)報導,經...
3337天前