健康飲食

飲食影響你的情緒!這樣調整飲食 3週改善憂鬱(組圖)
攝取過量加工、高糖或高脂肪食品,不僅會增加「三高」風險,還會影響情緒。澳洲麥覺理大學最新研究發現,只...
64天前
不要重新加熱這10種食物 會產生毒素(視頻)
任何情況下都不要二次加熱這10種食物 時間軸戳記: 蘑菇0:55 蛋類1:32 米飯3:01 母乳或...
89天前
9種錯誤的水果吃法 快停止(視頻)
如果用錯誤的方法來吃水果,你可能會錯過那些水果的好處! 時戳: 把水果當做飯後甜點0:38 追隨國外...
91天前
每天吃兩個紅棗 你的皮膚會很棒(視頻)
每天吃兩個紅棗維持一週,看看妳的皮膚會怎樣 時間軸 妳會有更多精力0:41 妳的膽固醇水準會降低1:...
129天前
每天吃5顆胡桃 將發生意想不到的變化(視頻)
每天吃5顆胡桃,會發生什麼事呢? 時戳: 減少掉髮 0:52 頭髮生長更快更強健1:29 指甲更強健...
142天前
川普聯合國大會講話,抨擊國際主義,宣稱未來屬於愛國者;美國制裁幫助伊朗偷運石油的中國公司;英國首相要...
150天前
一群人忙著把餡料包進粽子裡,用低脂的雞肉代替傳統的豬肉,毛豆代替花生,還有杏鮑菇、玉米筍,都是健康的...
270天前
全家團聚日吃健康 年菜蒸煮取代煎炒
農曆過年全家團聚難以大吃大喝大魚大肉,但高油高鹽對健康存在威脅。如何減少攝取脂肪、鹽、糖防「三高」...
387天前
預防糖尿病 健康飲食要選擇
根據2014世界衛生組織統計,世界上有4.2億人罹患糖尿病。近日(11月10日),獅子會4-L2區總...
468天前
紐約市小學生與蘋果遊戲 玩樂中認識健康飲食
週二,紐約市東哈林區的小學生們,參與多個蘋果主題的玩樂活動,透過這些體驗認識健康飲食,學會喜歡蔬菜、...
497天前
節日期間,人們一般都無可避免地吃很多肉類食物,不過一旦節日過完,又難免會擔心體內聚集太多毒物或者擔心...
789天前
六種名符其實的減肥健康食品 你都吃過嗎
想要減肥卻減不下來怎麼辦?《我不是教你減重!想要瘦身,得先知道為何瘦不下來的原因》一書作者邱成湦介紹...
867天前
日300位女醫師的養生法 健康早餐這樣吃
維持良好的生活習慣,不僅能保持健康更能保持美麗,日本一項針對300名女醫師的問卷調查,統計出工作十分...
869天前
紐約國際素食節 了解健康飲食與健康生活
正在曼哈頓舉行的第二十五屆「紐約國際素食節」,不僅為人們帶來健康的飲食,還有更多健康生活方式的介紹和...
899天前
醫學權威教您護肝 推薦健康飲食
肝臟是人體最大的排毒器官,促進身體的新陳代謝。如何才能用健康的肝臟呢?下面來聽德州大學安德森癌症中心...
967天前
全美五大學區 同推蔬果飲食週
5月8號至12號,是蔬果飲食週(Fresh Attitude Week),洛杉磯市區希望小學的老師...
1021天前
美國近半人死於飲食不當 這10種食物吃不對 後果很嚴重
《美國醫學會雜誌》3月7日發表一項研究結果,美國人將近一半的死亡與不良的飲食習慣有關,表示有10種食...
1085天前
我們總是被問一個問題:在平衡孩子、工作和忙碌生活需求的同時,如何為全家人準備味美又營養的飯菜?其實為...
1194天前
健康生活和健康飲食,越來越受到民眾的推崇,在家裡做自己想要的健康食品,很容易,如果外出就餐,就沒有那...
1271天前
法拉盛的農夫市場,每週三開放,現在已經有了很多穩定客源。今天的農夫市場有綠色組織還專門開設了健康飲食...
1273天前
低糖、低鹽的健康飲食,成為現代人對餐飲的基本訴求。國際食品展上,有不少業者推出簡單原料,做出自然產品...
1341天前
說起Lady M千層蛋糕可麗餅、可頌甜甜圈,還有拉麵漢堡、刈包、古巴烤玉米,都是些紐約最紅火的排隊美...
1348天前
Bragg博士以她的笑容和明亮的服飾讓近日在安納罕美西天然產品博覽會的會場更加明亮。她致力推廣健康飲...
1442天前
走入位於橙縣的安薩爾國際超市,寬敞整潔的貨架,新鮮豐富的色彩,你會覺得逛店買蔬果、菜肉實在是件生活中...
1474天前
每年萬聖節,糖果是必不可少的道具。然而,「關於糖的戰爭」可能會嚇跑很多美國人。全美零售聯合會估計,美...
1580天前
今天,華裔女大廚曾小蓉Kimmy Tang從洛杉磯來到紐約,參加聯合健康保險(UnitedHealt...
1622天前
忙碌的工作之餘,吃甚麼既快捷、健康,又美味可口呢?加州最近正流行一種完全取材於有機蔬果的素食濃湯,吸...
1660天前
昨天我們報導了紐約市衛生局計劃要在全紐約連鎖餐館的菜單上,要對鈉含量超標的食物加上警告標示。那麼我們...
1720天前
無糖可樂減肥嗎?綠色水果可以不用洗嗎?來看看健康飲食的12個誤區和謊言。
2149天前
英國海外發展研究所的報告說,中等收入國家大約有9億人體重超標。在高收入國家,這個數字是大約5億7千萬...
2245天前