健脾

健脾養肝美容補血 這種平價蔬菜好處超多
豆芽好處多,不要小看它。這種菜價格實惠,往往還一炒就是一大把。但你知道嗎?豆芽的功效,可多著呢! 豆...
54天前
1勺豬油好處多 注意別吃錯了
以前農業社會,家裡買了豬肉,都會把肥肉煉成豬油來使用,炒菜、煮麵條的時候放入一杓,香噴噴的,是餐桌上...
96天前
四神湯有多神?穩血糖健脾5功效 這些人適合吃
四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...
188天前
吃溫食養脾胃 餐飯8秘訣健脾 還能防出血
脾統血,脾不好,就容易出血,引起月經血量大、腦出血等問題。養脾胃,先要知道怎樣「吃飯」。 脾不好 可...
206天前
早餐換吃它 降三高除濕氣 健脾補腎又養肺(組圖)
早餐吃什麼好?各地域有不同的習慣,每個人的喜好也不相同,早餐換吃「它」,營養豐富,清蒸、煮粥,都很方...
348天前
7款「食療方」 幫你趕走老胃病(組圖)
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」,患有胃病的人,除了...
361天前
什麼是脾火?4種食物幫你降火(組圖)
什麼是脾火?脾火大多因臟腑陰陽失衡,津液耗損,再加外邪引動所造成的虛火。常見症狀是兩顴緋紅、口乾口燥...
379天前
馬鈴薯營養豐富 健脾利腎瘦身(組圖)
馬鈴薯,又稱土豆,是人們喜愛的大眾化蔬菜之一,被營養專家稱為「十全十美的食物」,不僅能夠瘦身健脾,常...
453天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
512天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
597天前