免疫力

番茄防癌、減肥又增免疫力 這樣吃最營養
番茄是運用很廣泛的食材,生吃亦很美味。番茄的營養豐富,又以抗氧化力強的茄紅素最知名,究竟要怎麼吃番茄...
21小時前
【重播】疫苗到底打不打?
美國哪些州取消口罩令、放寬限制措施?疫苗到底打不打? CDC規定,這些人「禁止入境美國」? 增強免疫...
15天前
免疫系統藏巨大奧妙 你的身體怎樣抗菌、抗病毒?
全球傳染病癒來愈多,從流感、薩斯到新冠肺炎,若要抵抗這些傳染病,自身的免疫系統就扮演著關鍵角色。那麼...
29天前
免疫力是世上最好的醫生 啟動要靠4大招
免疫力是保障我們身體健康的重要基礎,但人體免疫功能會隨著年齡增長而有所下降,除了先天因素以外,後天因...
32天前
預防感冒增強免疫力 飲食可以「幫大忙」
春季天氣不穩,感冒的人數頗多,中醫學說認為經常感冒的人可能是肺氣不足所引起的。當人體肺氣不足的時候...
43天前
免疫力好不易生病 多吃蛋白質提升免疫力
人體有一套自然防衛機制,稱為免疫系統,其主要功能是能辦別欲進入身體內的病原體,進而啟動防衛機制知道入...
50天前
陽氣充足的人有3大特點 看你符合幾項
大家都希望自己和家人身體健康,而要讓身體保持健康的一大關鍵是「陽氣」充裕。現實生活中,有很多人欠缺陽...
54天前
五種食物加強你的免疫系統 而且很常見
維生素和補充劑可以補充人體需要的微量元素,一些人在感冒和流感季節可能攝入這些營養品,以加強自身免疫力...
54天前
【重播】6大原因 易感染新冠病毒
6大原因,增加感染新冠機會!這些日常習慣,降低你的免疫力。 晚上睡好覺,躺著也防疫,這樣睡提升疫苗效...
71天前
缺乏維生素D易感染新冠 1招補D最快
研究發現,在新冠肺炎疫情期間,體內缺乏維生素D的人更容易被感染。但現在人多數有維生素D不足的問題,該...
73天前
【重播】醫師秘笈大公開 年菜防疫最佳菜單
過年遇上新冠大流行,醫師「年菜清單」大公開,提供最強防疫效力! 這些魚類幫你預防新冠,還能抗發炎!肉...
86天前
【重播】過年零食大排名 第1名是它
過年零食大排名,第1名能降三高、增強免疫力! 防新冠病毒,年節一定要避免2件事! 常送長輩的6樣養生...
88天前
【重播】新冠1個症狀藏大隱患 一定要警惕
新冠病毒最常見的症狀,不是發燒、咳嗽?這症狀藏大隱患,一定要警惕! 31歲媽媽感染新冠病毒後,11個...
95天前
喝湯不忘吃肉 營養師:這樣喝湯才有營養
很多疾病患者在恢復期都很喜歡喝一些湯,雖然很多湯品強調提升免疫力,但如果忽略了營養均衡,反而可能導致...
102天前
它被譽為神芝仙草 增強免疫力可抗癌
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。現代醫學研究表明,靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓...
103天前
專家:抗疫或已走入一個誤區 人類應反省自身
自新冠疫情爆發,全球醫學專家都竭盡全力,希望找到遏止病毒傳播或消滅病毒的醫療方法。但是現實是,無論是...
109天前
森林浴舒壓又抗癌 實證3大療癒功效
「森林浴」已是一項大眾化的休閒活動,也是醫學家熱衷研究的領域,在日本更有「森林醫學研究會」、「森林療...
110天前
疫情下保護身體免疫力 早餐不能少3種食物
「健康」是大家都關心的大事,大家都知道吃一頓營養的早餐一定會促進人體的健康,但是很多人在吃早餐這件事...
116天前
【重播】全球確診迅速上升 除了口罩疫苗 自保這樣做
10月下旬以來,全球新冠病毒確診人數迅速攀升;美國1月6日新冠死亡破紀錄,每22秒就有1人死亡!口罩...
120天前
【重播】人體科學揭密:什麼人容易染疫?
人體科學揭密:什麼人容易染疫,什麼人不易染疫? 疫苗接種開始緊鑼密鼓,接種好還是等等好?什麼人最好不...
121天前
【重播】哪些人易感染病毒?中醫防疫有妙招
變種病毒全球持續蔓延,提升免疫力是預防病毒的關鍵。常按這些穴位,加強自保力! 哪些人屬於免疫力低下...
123天前
冬至補一天 身體變好一年 中醫推薦6種天然補藥
冬至是最重要的節氣。冬至補一天,對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...
137天前
尼姑癌症末期意外痊癒 修煉為何能改善疾病?
越南女子阮黃鴛(Nguyen Hoang Uyen,音譯)26歲就剃度出家,但在她正式成為尼姑的一年...
144天前
中醫師推薦1茶飲和1碗湯 抗病毒、提升免疫力
冬天病毒橫行,流感和武漢肺炎更是來勢洶洶。要預防被感染,除了勤洗手、戴口罩、作息規律不熬夜及適當運動...
149天前
大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫
大雪是冬季的第三個節氣,在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒,心腦血管疾病高發,養生上要注意保暖、...
151天前
7種跡象是缺蛋白質 教你三餐補充 強肌抗病毒
蛋白質是「生命的積木」之一,皮膚、頭髮、器官、肌肉、骨骼、神經等組成都需要它。蛋白質攝取不夠,身體機...
158天前
濕氣寒氣都能除 中醫「五積散」消體內5種積滯
人年紀大了以後,新陳代謝變慢,人體陽氣逐漸不足,身體會產生很多的積滯。中醫妙方「五積散」,可去除體內...
162天前
10種復胖原因 低醣、斷食都上榜
肥胖不僅影響外觀,更容易引起許多慢性病。為了達到理想的體態,人們嘗試各種減肥方法,但往往有許多人快速...
168天前
菠菜增強免疫力、補血 營養師分享2道美味料理
有紅根菜、鸚鵡菜之稱的菠菜,雖然一年四季皆可見,但產期主要在秋冬季。深綠色的菠菜含大量抗氧化維生素...
172天前
肺癌是華人癌症頭號殺手,如何早發現早治療?
175天前