喝水

警惕這些喝水方式會傷害身體 可別喝錯了
喝水的確是維持健康的重要因素,但是您知道喝太多水,也可能對身體造成傷害嗎?在五行陰陽學說裡,水屬於陰...
1082天前
40歲後代謝下降變胖?5種食物吃出代謝力
隨年齡增長,尤其是過了40歲這個關卡,你可能會發現,雖然並沒有比原來吃得更多,卻變得更容易發胖。這其...
1082天前
養生誤區:你以為的養生 可能是「折壽」
網絡時代,關於養生的資訊非常多,雖然聽起來頭頭是道,不過因為每個人身體狀況不同,適合別人的方法不一定...
1093天前
疲勞倦怠「亞健康」狀態 7招快速恢復活力
許多人每天都在重複著自己的工作和生活,難免會感到單調乏味,出現身心疲倦勞累,不想去上班。其中這時候...
1109天前
多喝水有益健康?別喝錯 醫生教你健康喝水
很多人都說要「多喝水」,這句話是很多人表達關心的一句話。在生活中,我們不管是頭疼腦熱,還是其他的情況...
1123天前
世間最健康的飲品 你每天都能喝到卻不知道
世界上最好的飲品是什麼?答案是白開水。很多人這一生,喝過各種高檔飲品、各種名目檔次的酒,口舌之慾,無...
1129天前
人到中年:不睡3覺 不喝3水 不吃3飯
人到中年,可以說是人生的「黃金階段」,但也是生命的「高危期」。很多大小毛病,在中年開始,便慢慢顯現出...
1151天前
這時喝水排毒快!早晚喝對水養生 還能控血糖
喝水補水雖然是最普通的事,但卻能幫助身體運輸營養,調節新陳代謝,進而增強人體對疾病的抵抗力,排除毒素...
1152天前
動脈硬化會中風、影響視力 這樣吃護血管
全身都有血管,大小血管都可能發生動脈硬化。日常保養中,除了多喝水,還可從飲食保護血管,預防動脈硬化...
1162天前
6類人千萬要多喝水身體才健康 有你嗎?
正確喝水是健康生活的基礎,日常飲水量充足與否,會大大影響人體老化速度,尤其年長者,若長期飲水不足,身...
1164天前
身體7個信號出現 告訴你:該補水了
人體有72%都是水分,一旦身體缺水,對健康影響很大,身體各個部位都有可能罷工了。要注意的是,並不是只...
1173天前
脂肪肝不是胖才有!每天做2件事 逆轉脂肪肝
脂肪肝已成為全球最常見的慢性疾病之一,雖然症狀不易察覺,不痛不癢,卻可能發展成肝硬化、肝癌。幸好,脂...
1177天前
腸道是疾病的根源 做好5項掃除腸道垃圾
中醫理論認為:「欲無病,腸無渣;欲長壽,腸子常清」。醫生說:「腸胃功能不健全是一切疾病的根源」。腸道...
1181天前
冬季易上火 這樣做不用吃藥也能去火
許多人只知道秋季乾燥容易上火。其實乾燥的冬季,人體也很容易上火。因為乾燥加上供暖,可謂「乾上加乾」...
1187天前
喝水一定要8大杯?這類人喝水容易濕氣重
有一位女患者來看腸胃病,她有腹痛、腹脹、頭暈、身體疲倦等症,脈把起來沉緊而無力,是腸胃有濕,造成消化...
1199天前
喝水「3個黃金時期」 降低血稠防血栓
血液黏稠度過高,一旦出現靜脈血栓,會嚴重影響血液循環。很多人對於相關知識的不瞭解,會有很多不利於血管...
1204天前
食補不如水補!水是「百藥之王」 這樣喝才養生
古人說「藥補不如食補,食補不如水補」,水為「百藥之王」,從古至今都是如此。 水是「百藥之王」 多喝水...
1223天前
反覆煮沸的水不宜喝!喝水必須注意6件事
人體缺水是有可能隨時發生的,如果喝水的時間與方法不正確, 就可能導致身體缺水。身體水分不足時,不一定...
1330天前
喝水不足竟導致5種危害 醫生提醒你注意
正確合理的補水,為身體補充充足的水分,也是保證身體健康的重要方面。這個道理誰都明白,可是卻並不是每個...
1344天前
10種最好的免費「長壽藥」 知道就賺到了(組圖)
世界上有10種最好的免費「長壽藥」,堅持去做,可以幫助我們健康養生,減少病痛。補益全身、遠離癌症……...
1355天前
有這5個共同點的男人老得慢 你有幾個?(圖)
衰老是人生不可抗拒的自然規律,人們都說女人怕老,因此總會想方設法留住青春美貌,其實,男人內心一樣害怕...
1374天前
多喝水多運動健不健康?醫生的肺腑之言(組圖)
現今醫學發達,健康知識從網上很容易獲取,使得許多人生病就醫之後,往往擅作主張、不遵醫囑,導致治療效果...
1394天前
喝水有講究 「亂喝水」可能百病叢生(組圖)
大家每天都要喝水,喝水不僅能補充人體必需的養分,更能養生。「每天晨起空腹一杯水」,成為一條流傳甚廣的...
1412天前
早上起床第一件事不是喝水穿衣 你做對了嗎?(組圖)
早上起床的時候,你都做了甚麼事?平時注意一些事項,有助於身體保健。起床的第一步,你做對了嗎?在床上先...
1433天前
八種「天然通便食物」讓你遠離便祕(組圖)
便祕雖不是重大疾病,但長期下來卻會對健康造成非常嚴重的影響。不僅代謝變差,精神與體力也隨之變差,長久...
1452天前
保護腸道預防癌變 做好「三多、三少」(組圖)
腸道的健康與否和我們的健康息息相關,保護腸道,預防癌變,日常生活中要做好「三多、三少」。 「三多」 ...
1457天前
瓶裝水不如自來水好?選對水壺飲水更安全(組圖)
很多人喜歡喝瓶裝水,認為瓶裝水方便、比自來水乾淨。真的是這樣嗎? 自來水可以喝嗎? 在美國等西方國家...
1494天前
7個生活習慣正在「掏空」你的腎臟 快戒掉(組圖)
腎臟是人體中諸多重要器官之一,它通過生成尿液和體內代謝將一些廢物、毒物排出體外,能夠調節水和電解質酸...
1498天前
哪些症狀提醒你喝水不足?關於喝水常見11問(組圖)
人體很多器官都需要水,好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水,有一些常見的疑問和迷思。 炎炎夏...
1501天前
記住12大招:健康多一點 壽命長一點(組圖)
人的一生很短暫,意外先到還是明天先到,誰也說不準。對身體好一點,健康一點,快樂一點,你的壽命就可能長...
1506天前