坐姿

三大壞坐姿排名 第一名是它!教你正確坐姿
脊椎要健康,坐姿就一定要對,駝背、半躺半坐等不正確的姿勢,都會損傷脊椎,造成肩頸及腰背酸痛。 最傷身...
59天前
【重播】居家防疫3姿勢傷脊椎 保養脊椎秘訣公開
3大姿勢傷脊椎,第一名是它!居家防疫整天看電腦,肩頸痠痛找上門?改善肩頸痠痛,只需2招! 這樣側睡...
71天前
這樣坐竟越坐越胖 要減肚子先調「姿勢」
辦公室白領或在學校讀書的學生,不少人喜歡久坐,但坐姿並不正確。時間長了,人體攝入的脂類、澱粉轉變為脂...
77天前
「駝背族」必看!專家教你三招練儀態
今天的人們享受著祖輩所没有的舒適,然而當代世界同樣有病苦。我們現在比以往任何时候坐的時間都久,健康專...
273天前
坐在椅子前端最好?久坐不傷身的三大秘訣(組圖)
雖然坐著的時候覺得舒適,但久坐卻會給身體帶來許多不良影響;若是坐姿不當,對身體的危害更大。研究顯示...
429天前
坐直了!你知道姿勢不對危害多大嗎
「坐直了!」你小時候可能沒少被父母這樣念。姿勢不單關乎你身形體態的美觀,還可能影響一輩子的健康。 姿...
484天前
中國古代禮儀──坐姿
中國古人對坐姿很有講究,因為它也是禮儀的一個方面。古代人們的坐姿主要有三種:「趺(音「副」)坐」,即...
670天前
坐在椅子前端最好?久坐不傷身的三大秘訣
雖然坐著的時候覺得舒適,但久坐卻會給身體帶來許多不良影響;若是坐姿不當,對身體的危害更大。研究顯示...
878天前
和很多當代心理學家和醫生的看法一樣,中國古人認為良好的姿態是保持旺盛活力和心理健康的關鍵。從中醫和傳...
928天前
大陸古裝劇《延禧攻略》和《如懿傳》近期一前一後播出,備受關注,也引發諸多話題。有網友對同演乾隆皇帝的...
982天前
這種坐姿只會越坐越胖!要減肚子先學「坐」
現代人的工作常常需要整天坐在電腦前,下班回家因為疲憊,人們會繼續靠在沙發上放鬆休息,不知不覺肚腩越來...
1576天前