夏季養生

洛杉磯在本週末迎來一波熱浪,炎熱的夏季中如何養生呢,來看一下中醫師的建議。 中醫師陳福民表示,炎熱的...
510天前
夏天悶熱流汗 中醫師5秘方去煩燥養心
酷熱屬火的夏天,人常覺得燥熱煩悶,而且容易流汗,耗氣又傷陰。中醫的養心祕方可以讓亢奮狀態緩和下來,補...
518天前
夏季養生吃蓮子,要怎樣煮才能煮爛?
蓮子是一味很有價值的中藥,味道清香,更是夏季養生最佳的食物,吃蓮子可以美白養顏,讓我們更長壽。但人們...
1226天前
紐約本週迎高溫 謹防中暑中醫支招
紐約從上週末開始,迎來高溫,標誌著炎熱的夏季,已經到來。夏季如何養生?如何避免中暑?本台記者專程走訪...
1270天前
中華傳統養生法:夏季宜「熱」不宜「涼」
夏日炎熱,汗流浹背,令人感覺很不爽。於是,許多人恨不得天天從早到晚守著空調冷氣過日子,吃的喝的統統喜...
1273天前
炎炎夏日我們該吃什麼?又該如何養生保養?今天特別請中醫師黄錦君來跟大家分享夏季養生之道。 中醫認為...
1611天前
按照傳統中華文化來講,夏季也是要講究食補的。繼承了中華文化的韓國人也有夏季進補的傳統,下面就隨記者李...
2682天前