心血管

番茄防癌、減肥又增免疫力 這樣吃最營養
番茄是運用很廣泛的食材,生吃亦很美味。番茄的營養豐富,又以抗氧化力強的茄紅素最知名,究竟要怎麼吃番茄...
4天前
改善心血管和降低糖尿病風險 冷水浴好處多
除非你生活在較為炎熱的地區,否則大部分人一想到冷水浴都會不寒而慄,敬而遠之。的確,當第一次跳進冷水浴...
8天前
黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿 哪一種最好?
豆漿是傳統食物,便宜又營養,許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿,喝哪一...
19天前
【重播】心律不齊 心臟驟停 恐是新冠導致?
新冠攻擊心臟恐致猝死?哪種預警症狀要警惕? 心血管疾病增加新冠風險,預防是關鍵!醫師教你這樣做可保命...
49天前
黑巧克力降血壓、提升好膽固醇又提神 2種最健康
香濃醇厚的巧克力,從古到今都受到人們的喜愛,更是情人節不可或缺的禮物。巧克力富含可可,因而有許多對人...
85天前
馬鈴薯是減肥者的好澱粉 這樣保存不怕發芽
薯條、薯餅、薯泥、洋芋片等好吃卻熱量很高的食物,都由馬鈴薯製成,這也讓馬鈴薯常與高熱量食物、肥胖聯結...
126天前
關節炎疼痛怎麼辦?5種食物有助緩解
中老年人是關節炎的易發人群,可以採用食物預防治療。 關節炎是常見的一種慢性疾病,中老年人是關節炎的易...
143天前
活血化瘀防心血管病 多吃這些蔬果就對了
血瘀之人,血行不暢,血液粘稠,往往身體出現疼痛,或引發心血管疾病。在日常生活中,多吃一些水果和蔬菜均...
150天前
大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫
大雪是冬季的第三個節氣,在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒,心腦血管疾病高發,養生上要注意保暖、...
154天前
三餐飯後喝「這一杯」 解毒抗衰老(組圖)
黑豆是個寶,它所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高...
285天前
睡覺出現這些現象恐是心血管病 別不當回事(組圖)
心血管疾病是一組心臟和血管疾患,心臟病發作和中風通常屬於急症,主要是由於堵塞導致血液不能流入心臟或大...
300天前
人與動脈同壽!5個好習慣讓血管年輕長壽(組圖)
中國大陸心血管病患病率處於上升階段,農村、城市心血管病分別占死因的45%和42%,在所有死亡因素中排...
341天前
10種人不要吃辣 尤其是第一種人要忌口(組圖)
並不是所有人都適合吃辣,對於不適合吃辣的人,吃辣會帶來很多不好的後果。 哪些人不能吃辣 1、心腦血管...
406天前
寬恕有神奇治癒力!改善心血管 抗癌抗焦慮
你是否曾被別人的言行舉止傷害過?受到傷害後,憤怒和報復也許能帶來快感,但自己可能是付出代價最多的人...
518天前
高血壓有「3怕」清晨記住「3要 3不要」(圖)
高血壓疾病雖然看似無明顯症狀,但對心、腦、血管、腎臟多處有很大影響。而清晨是血壓最危險的時刻,研究表...
754天前
打呼原來這麼危險 醫師教你如何應對(視頻)
胸腔重症科醫師介紹,睡眠呼吸中止症會增加猝死機會,打呼對身體影響很大,容易引發心血管疾病。 常喝酒或...
961天前
喝咖啡不會導致心律不整 這種咖啡建議一天飲用3杯
據ELSEVIER全球醫藥新知介紹,《JAMA Intern Med》於今年10月發表的一項研究中...
1305天前
吃堅果降血壓護心血管 怎麼吃才健康
美國心臟學會推薦的護心食品就是美味的堅果,但很容易一口接一口,一不小心就吃下一整包。到底堅果要怎麼選...
1307天前
儲存健康資本 茄子和洋蔥保護你的心血管
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫生在《寫給怕老族:從現在開始》一書中提出,洋蔥及茄子的挑法及吃法,讓...
1308天前
很容易累、焦慮 可能是血管力低落 醫師教你這樣調節
有些人早上很難起床、很容易累、焦慮,原因可能正是血管力低落!血管力低落不只讓人容易疲倦,還會造成動脈...
1335天前
90歲保持健康 秘訣在於每天的「五體散步」
日本著名的語言學家、評論家和散文家外山滋比谷,今年已超過90歲了,但是其健康檢查報告每一項都得到最高...
1340天前
選這個時間吃奇異果 可保持血管年輕
日本瘦身專家和田清香,推薦夜晚奇異果瘦身法,透過奇異果的營養,活化腸胃蠕動,輕鬆打造易瘦體質!日本營...
1358天前
心血管專家從不點這幾道菜!現在才知道也不晚
據一項調查顯示,在全球早逝人群中,近一半人的死因與油的攝入量過多有關,這是因為,油攝入過多會導致多種...
1494天前
食用橄欖油可降低心血管疾病
橄欖油是天然且健康的食用油,對心臟有益。西班牙的研究人員就發現,使用橄欖油的傳統地中海飲食(Medi...
1539天前
1、多吃「神造」的食物,少吃人造的食品 什麼是神造的?就是大自然賜予的。人造的就是違背自然規律,人硬...
2030天前
英國倫敦克洛伊頓大學(Croydon University)附設醫院介入性心臟病學專家馬洛特拉(As...
2756天前
刊登在美國權威醫學期刊的一份大型新研究報告指出,富含橄欖油、堅果、魚類、水果、豆類和葡萄酒的地中海飲...
2995天前
台中市長胡志強日前接受冠狀動脈繞道手術,醫界公認,冠狀動脈3條塞7成或左邊主幹血管塞5成以上,開胸手...
3004天前
世界衛生組織(WHO)首次提出兒童鈉每日攝取量建議,並下修成人的日常鈉攝取量,希望協助各國打擊所有族...
3021天前
心血管疾病常位於國人10大死因前幾名,因無明顯症狀易被忽略,醫師建議中、高危險群可接受負荷式超音波檢...
3087天前