抗老化

在傳統的社會中,「長壽」的意義代表「老化」,所以如果想要「壽比南山高更高、福如東海深更深」的話,抗老...
58天前
新研究:人體老化有抗癌功效
一份旨在設計抗老化藥物的新研究發現,原來細胞老化過程也是機體阻止癌變發展和擴散的一種機制。 細胞老化...
648天前
青梅這樣吃 解毒、抗老化、預防感冒(視頻)
梅子(青梅)含有檸檬酸、蘋果酸,能強化口腔內抑菌,還可解毒、抗老化以及預防感冒。梅子裡的「梅華」可改...
1145天前
延壽飲食法(Macrobiotic),是在第二次世界大戰前後,由日本飲食文化研究家櫻澤如一提案的一種...
1282天前
綠色蔬菜這樣吃全面抗老 5對策抗氧化防癌
美國聖地牙哥州立大學的營養學博士奧古斯都‧荷士碼(August Hergesheimer)在《若返り...
1298天前
睡眠不佳是健康的頭號殺手 不失眠的四個健康方案
每天忙碌的工作,在加班、應酬之下要睡滿8小時實在太困難了!即便做到,也不見得隔天就精神飽滿。「怎麼睡...
1305天前
不知老為何物、鐵含量為蔬菜之冠的竟是它
綠花椰菜被視為能抑制老化的代表性蔬菜,含有超過200種植化素的綠花椰菜,可說是超越黃綠色蔬菜之王「胡...
1313天前
酪梨堪稱森林中的奶油 可排毒減肥
《日經health》雜誌指出,酪梨堪稱為森林中的奶油,可美肌又能幫助腸胃蠕動,搭配檸檬中的檸檬酸物質...
1322天前
九層塔有強大的殺菌消炎功能 可以預防感冒支氣管炎
家庭料理常用的萬用香菜「九層塔」又稱羅勒,含有特殊香氣,是許多主婦愛用的辛香料,又被稱為「國王的藥草...
1338天前
營養學博士:只吃它就能攝取到全部必須營養
有著30年營養學與醫學研究經驗,在電視媒體、雜誌以及演講活動的營養科學博士奥古斯特(august h...
1338天前
研究發現 年長者晚上運動能增加肌肉
隨著年歲的增加,很多事情會開始不一樣,覺得身體狀況大不如前就是很直接的體會了。其中,肌肉量變少,或說...
1357天前
一項於今天刊登的研究顯示,幹細胞注射可以促進老鼠腿部肌肉增長,同時避免伴隨老化而來的典型肌肉耗失(l...
3832天前