抗老

博士年輕20歲秘訣之一 喝牛蒡茶減重又抗老
活躍於電視的日本醫師南雲吉則博士,以超越實際年齡的年輕而有名。55歲時的南雲博士,看上去像30多歲...
182天前
早起抗衰老 這個時間起床 有助排出體內廢物
開創日本江戶時代的名將軍德川家康,是日本歷史上頗為長壽的人。德川家歷代將軍的平均壽命為49.6歲,而...
315天前
研究:少這樣吃飯 延緩衰老 可能多活20年(組圖)
一日三餐是我們生活中的大事,關於吃飯這件事,其實只要少吃一點,飯量減1/3,不僅有助於延長壽命,還能...
403天前
年輕是吃出來的 7種最強抗老化食物大公開(組圖)
健康的食物不僅供給人體所有器官維生的營養素和燃料,還有助於維持理想的體重。而且,就如研究一再證實的...
427天前
名醫的早餐都吃什麼 防癌抗老最無敵 讓血管更年輕(視頻)
醫學博士的早餐,防癌抗老最無敵,讓血管更年輕。 好吃又健康的沙拉做法,以下材料適量: 花椰菜 高麗菜...
567天前
日本10大抗老食材 第一名是它(視頻)
日本10大抗老食材 10.杏仁 9.酪梨 8.莓果類水果 7.綠茶 6.大豆 5.蕎麥麵 4.大蒜、...
574天前
年輕貌美是所有女人的夢想,青春健壯是所有男性的追求。不會保養,同齡人在視覺上會有很大的差別。 在網路...
879天前
愛美之心,人皆有之。身材容貌除了基因遺傳影響外,後天的生活習慣及心態也會起非常重要的作用。健康的食物...
922天前
排毒抗老 檸檬白木耳這樣吃(視頻)
白木耳可對抗老化,對腸道、關節也有幫助。檸檬有抗氧化之王的稱號,跟白木耳搭配,效果最強。 以下早安健...
1003天前
香蕉這時吃最好 可減肥、消便秘、瘦小腹(視頻)
香蕉減肥效果很好,日本女星深田恭子吃香蕉代替早餐減掉12公斤!但是日本腸道權威松生恒夫醫師認為,其實...
1072天前
每天吃25克堅果 可有效抗老穩血糖(視頻)
堅果對身體有益處,堅果中的脂肪不容易造成體脂肪囤積。日本慶應義塾大學醫學部教授井上浩義認為,每天吃2...
1126天前
黃金穀物玉米 具4大抗老功能(視頻)
全球三大穀物之一的玉米,大家都熟悉了,它具有4大抗老營養素,並有黃金穀物的美名。 玉米可幫助腸道抗老...
1127天前
103歲人瑞有20歲腸道力 她是這樣做到的(視頻)
日本人長壽是出了名的,百歲人瑞還能做家事。日本澀谷女士高齡103歲,大腦和血管都非常健康,腸道年齡只...
1134天前
蘋果這樣吃 最能提升消化(視頻)
現在日本最流行的蘋果瘦身法,可促進消化機能,有助排便。 只要在早餐吃一顆蘋果,就可補充睡覺流失的能量...
1150天前
真想不到 獲得抗老第一名的食物就是它(視頻)
日本《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧化的食物,如想保持年輕,就要常吃以下這些食物,獲得抗...
1154天前
活腦好食材竟是它 抗老化、降低罹癌風險(視頻)
據維基百科介紹,巴金森氏症(Parkinson's disease,簡稱PD)是一種慢性中樞神經系統...
1154天前
香蕉頭尾綠易致癌?青香蕉才有的奇效!
台農糧署表示,香蕉在採摘後才會慢慢成熟(後熟),但若讓香蕉自然後熟,顏色較無法一致且口感品質不佳。目...
1217天前
打擊口臭、流感、體臭喝這杯 吃東西時只要注意一件事可防失智
最新研究發現,紅茶能預防口臭、抑制脂肪吸收,甚至還能抗老美膚。不是只有好喝,紅茶的保健功效超乎你的想...
1218天前
每天2顆蘋果降膽固醇 加一味打成汁 提升超強抗老力
「一天一顆蘋果,醫生遠離我」,相信是大家耳熟能詳的俗諺。現在有個研究說1天吃1顆蘋果還不夠,1天應該...
1221天前
「老人味」是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化,所散發出的獨特味道。《活腦力飲食【生活實踐版】》作者姫野友...
1222天前
每天一把杏仁果 打擊老花、身體膽固醇
根據慶應義塾大學醫學部教授井上浩義研究,只要每天吃一把杏仁果,就能有效預防老花眼!慶應義塾大學醫學部...
1226天前
醫學博士回春飲食習慣 躺著晃晃手腳就能年輕十歲
日本醫學博士、抗老醫療先驅滿尾正在《60而健。60歲以上的人,身體如何仍強健?》一書中指出,六十歲成...
1227天前
顏色決定蔬果營養 提升免疫力是這顏色
糖尿病專門醫、大阪府內科醫會會長福田正博表示,蔬果的營養成分與「顏色」密不可分,像是番茄、紅蘿蔔等深...
1227天前
研究告訴你年齡的祕密 衰老催化劑竟是它
據長年研究減肥與身體管理的挪威科技大學(Norwegian University of Scienc...
1228天前
慈禧晚年仍黑髮美肌之謎 抗老抗疲勞這樣吃
慈禧太后到了晚年仍維持黑髮,臉部也沒有出現斑點!著有《西太后のアンチエイジングレシピ》(暫譯:慈禧太...
1229天前
不疲勞的飲食 南瓜連皮和這個一起煮最健康
日本權威本間良子醫師在《揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」》書中表示,罹患腎上腺疲勞時,細胞會用盡...
1232天前
日本10大抗老食物 第一名竟是它
日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧性能的食材,「永保青春」從來都...
1232天前
綠色蔬菜這樣吃全面抗老 5對策抗氧化防癌
美國聖地牙哥州立大學的營養學博士奧古斯都‧荷士碼(August Hergesheimer)在《若返り...
1233天前
抗老番茄水這樣做 效果比維生素E強100倍
日本NHK的料理節目《きょうの料理》(今日料理)中,請到京都料亭老闆村田吉弘,介紹了以番茄水取代湯底...
1236天前
這種堅果奶熱量比豆漿還低 抗老、降膽固醇就喝它
杏仁奶被日本人稱為「第三牛奶」,擁有極高的人氣。杏仁奶與豆漿一樣是植物奶,不含牛乳成分,由杏仁果為原...
1252天前