熬夜

保養五臟 一定要在這個時間入睡
如果你每晚都能睡上7到9小時,那麼甚麼時候上床睡覺,這個問題還重要嗎?中醫的回答是:是的,重要。 幾...
557天前
睡不好易得脂肪肝?中醫5建議消除脂肪肝(組圖)
不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝;睡不好的人,也容易出現脂肪肝。 經常熬夜 容易形成脂肪肝 在中醫...
571天前
【胡乃文開講】常常熬夜,如何助眠,同時美白皮膚?
有人問幾點鐘睡算是熬夜,你知道嗎?熬夜一天要用11天才能補足元氣。
598天前
睡多久決定活多久 你熬的不是夜而是命
熬夜對身體健康造成的傷害非常多,相信大家都知道,但是,熬夜者眾,雖然「知道」卻不能「做到」。有科學研...
862天前
熬夜隔日困倦沒精神?簡單幾步讓你快速緩解恢復精力
擁有好的睡眠,可以讓身體更健康、更有活力。但現代社會由於學習、工作的壓力,以及創業的需要,不少人都有...
1070天前
研究:夜貓子死亡率較高 患病風險增加
喜歡熬夜的民眾要注意了,英國一項科學研究指出,經常熬夜的人可能會有損身體健康,導致說壽命減少,請看報...
1159天前
長期23點後睡覺,小心這7個地方先壞!補再多覺都沒用 ​
2015年,《全球睡眠報告》顯示,中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。夜晚成為不少年輕人難得的休閑...
1467天前
熬夜比你想像中還可怕!從此再也不敢熬夜了
長期加班、熬夜的人們,想用健康來賺錢,可是等老了想花錢買健康的時候,卻再也買不到了,因為錢也不是萬能...
1508天前
長期熬夜傷神 補眠也要補營養
小薇(化名)為了趕報告,忙到三更半夜,儘管肚子咕嚕叫,卻怕胖不敢吃消夜,勉強挨餓上床。幾天下來,她不...
1559天前
保養身體要知道:清晨4要,晚上5不要!
不管男人女人,要想保養身體健康,清晨要做以下4件事,而晚上就不要做以下5件事。一起看看coco01....
1573天前
太晚睡覺等於自殺(獻給年輕人,20、30年之後再後悔,已經來不及了。)
任何試圖更改生物鐘的行為,都將給身體留下莫名其妙的疾病,20、30年之後再後悔,已經來不及了。 為了...
1635天前
經常熬夜很傷肝,只要在白開水裡加了點「料」,肝臟卻越來越健康
不知道有多少朋友,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道很傷身體,那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢?其實...
1647天前
新年狂歡熬夜忙 7個方法快速紓解疲勞
平日裡,由於學習、工作的壓力,以及創業的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候,而且第二天還不能「一...
1650天前
7個方法 快速紓解熬夜疲勞
由於學習、工作的壓力,以及創業的需要,不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候,而且第二天還不能「一倒了之」...
1657天前
熬夜會讓皮膚的水分和營養過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之後,肌膚自然黯淡、發...
1805天前
媳婦被發現時眼睛還盯著屏幕,已經死亡...... 大陸媒體報導,27歲的浙江常山媳婦董冰(化名),今...
2071天前
導讀:很多小夥伴平時就是夜貓人,到年底了,各種聚會、各種加班,想早睡也沒法早睡了。熬夜的危害不只是黑...
2392天前
一名中年男性失業後常熬夜,又擅自停高血壓藥,日前突然中風變植物人。今天世界高血壓日,心臟內科醫師籲患...
2999天前
28歲從事金融業何先生,有雄性禿家族遺傳史,因工作壓力大、作息不正常又常外食,讓落髮提早來臨,影響自...
3000天前
眼科醫師表示,過年期間全家團團,親友相聚,熬夜聊天、飲食不忌口,攝食過多油炸食物,針眼也跟著來。 開...
3092天前
美國警方表示,2名加州青少女為了在晚上10時後仍能上網,給予其中1人父母添有安眠藥的奶昔,這兩人已遭...
3132天前
衛生署調查肝病認知,93.3%民眾回答「熬夜」是肝病的主因,更有3成罹患肝炎者認為不需要就醫,顯示民...
3222天前
小資女努力向上打拚的角色,深受職場女性喜愛,醫師表示,小資女常因熬夜、疲勞等,忽略肌膚保養,致膠原蛋...
3473天前
美國和瑞典2項最新的獨立研究發現,如果你要想保持苗條身材,最好睡眠充足,不要熬夜。 新華社記者發自美...
3737天前
台灣每年罹患肝癌患者約6000人,但許多肝癌患者都不是死於腫瘤,而是死於肝硬化。醫師表示,避免肝癌、...
3764天前
熬夜不但傷身還會傷心,有10年菸齡的蘇姓男子,因常熬夜,30歲就罹患心肌梗塞差點送命。衛生署雙和醫院...
4332天前