營養素

微波爐有輻射危害嗎? 2種錯誤用法要避免
微波爐是很方便的家電,可以簡單烹煮料理、加熱食物。但使用微波爐安全嗎?會不會有輻射危害?還有2種錯誤...
16天前
【重播】醫師秘笈大公開 年菜防疫最佳菜單
過年遇上新冠大流行,醫師「年菜清單」大公開,提供最強防疫效力! 這些魚類幫你預防新冠,還能抗發炎!肉...
89天前
飲食中少了這種營養素 減肥不易成功
有些人會藉由控制飲食或吃減肥餐來減重,但最近一項研究發現,飲食中的蛋白質不足與不健康的體重相關,亦即...
308天前
防疫提高免疫力 最需要的營養素你吃了嗎?(組圖)
武漢肺炎(又稱新型冠狀病毒肺炎 COVID-19)疫情來襲,全球人心惶惶,身體健康和免疫力息息相關...
423天前
挽救視力6大營養素吃對了嗎?這些天然食物幫你補(組圖)
我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機,讓眼睛積累了許多壓力,埋下眼病的禍根。想要改善眼...
498天前