節食

研究發現熱量限制化合物 不用節食也能減肥
很多跡象表明節食和長壽之間有一定聯繫。近幾年,科學家發現一類統稱為「熱量限制模擬物」(CRM,cal...
48天前
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 禁食的健康益處(視頻)
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 時間軸戳記: 什麼是自噬 1:07 生物科學家克里斯欽•迪德夫在1960年...
58天前
獲封「養生達人」的大陸女星孫儷,一過完年就開始了自己的「節食」之旅。她在晒出自己的「養生早餐」照後...
295天前
這8種燃脂食物你吃過嗎 現在知道也不晚
你知道嗎?許多食物本身熱量低,還對抗脂肪堆積與肥胖,只要在正餐中加入少許,再搭配規律與足夠的運動,就...
797天前
只要選對食物 減肥時照樣能吃點心
日本瘦身女王藤井香江告訴大家,只要選對食物,減肥時照樣能吃點心,不但能讓心情滿足,而且有些點心還能幫...
817天前
今天清晨抵達(當地時間11日)香港的一架國泰航空客機傳來「奇葩」消息,因客機上有洗手間出現故障,機組...
1190天前
談到控制體重,不少人會想到節食,冀望藉由犧牲一頓餐飯,特別是早餐,減少攝取熱量,以達到瘦身的目地。不...
1539天前
忘了能促進快速減肥的蔬菜湯、減肥點心或楓糖漿,把高脂食物換成低脂食品,就能讓你保持苗條,現在還有世界...
2564天前
針對節食與肥胖所做的研究多半著眼於人們吃了什麼,不過對小鼠進行的新研究卻發現,應該將更多焦點擺在何時...
2766天前
整天嚷著要減肥,餓半天吃一包洋芋片就會破功,新版飲食建議,成年女性即使每天只攝取1200大卡熱量,最...
2818天前
美國科學家表示,過去民眾所知的節食方法都不正確。這些科學家正開發計算卡路里和減重的最新算式,盼能就打...
2855天前
把計算卡路里或根據血型吃東西拋諸腦後,如果真的想減肥,你似乎需要注意你的性格類型。 英國「每日郵報」...
3032天前
雖然有許多肥胖病人試圖通過運動或節食來減肥,但據澳洲墨爾本大學醫學教授普若耶特(Joseph Pro...
3057天前