糙米

醫師推薦的三種抗癌食物 番茄、葡萄吃對才有用(視頻)
番茄、葡萄可以抗癌! 醫師推薦的三種抗癌食物: 1、糙米 2、番茄 3、水果類葡萄 以下YouTub...
37天前
夜香花糙米湯飯 美味又健康 1分鐘學會(視頻)
粒粒冬瓜夜香花糙米湯飯,美味又健康。 冬瓜 350 克 勝瓜 100 克 草菇 8 粒 蝦仁 80 ...
149天前
糙米比白米更多營養!教你這樣煮更好吃 (視頻)
現代人認為飲食健康很重要,糙米可以令我們吸收到更多的營養。糙米口感不如白米軟,但糙米比白米更多營養、...
453天前
糙米好健康 營養師說這兩種人不宜食用(視頻)
糙米營養豐富對健康有利,但糙米的纖維較多、很硬,有腎病的人不宜食用,還有就是腸胃消化力弱的人也不適合...
461天前
糙米營養比白米高11倍 教你秒懂什麼是糙米(視頻)
什麼是糙米?糙米是稻穀脫殼後的米,沒有經過加工的,保留了大多數的營養價值。糙米很多人不愛吃,但是它的...
631天前
稻米的營養成分多集中於米糠及胚芽,而一般常見的白米己將米糠與胚芽去除,故少去了大部分的養分。而發芽糙...
760天前
排名第1的減重食物 吃對從小腹開始瘦 長期吃糙米的人肌膚容易暗沉
日本知名的減重諮詢師柏原幸代在《超驚人!餐餐吃飯讓你瘦──米飯瘦腹力》一書中指出,許多醫師和營養學家...
764天前
它是膳食纖維之王 營養是糙米的3倍
大妻女子大學名譽教授池上幸江是日本國內研究大麥食物纖維的先鋒者,她指出,大麥以高膳食纖維含量著稱,約...
773天前
糙米比白米更好 一定要吃糙米的理由
日本被稱為玄米,指的是稻榖脫去外殼後,留下胚芽與米糠的部分,而白米則是連胚芽與米糠都清除,只剩下胚乳...
778天前
原來體內濕氣這麼重 4類食材排除濕邪
日本美養食研究家,擁有資深蔬菜品評師證照、有設計上百道食譜經驗的丸田三和子表示,在中醫裡連日濕氣引起...
800天前
近年來大家的健康意識加強,開始注意健康飲食,其中五穀、十穀米這類健康雜穀一直廣受歡迎,但當心吃錯穀類...
801天前
日食養專家:吃糙米會讓體溫升高 吃豆腐會讓體溫降低
越來越多人除了豆漿以外,以糙米替代白米,希望讓全家人一起獲得健康。日本知名的食養指導師若杉友子在《這...
807天前
醫師和營養學家一致認為 米飯是最棒的瘦腹食品
日本知名的減重諮詢師柏原幸代在《超驚人!餐餐吃飯讓你瘦──米飯瘦腹力》一書中指出,許多醫師和營養學家...
808天前
人參一斤,比不上此物一升!你有在吃嗎?
有俗語說「人參一斤,比不上糙米一升」,與白米相比,糙米更具有均衡營養的功能。 糙米:降壓、降脂、清...
941天前
社區廣角鏡(225)十年前拿到生物科技優菌獎的許老闆,研發留下好菌抑制壞菌的糙米酵素,廣泛運用在身...
2869天前
社區廣角鏡(225)如今人們注意環保,糙米酵素隨之受到重視。台灣廠商研發酵素洗潔劑,不僅把家中清洗...
2869天前
泰國稻米出口協會(Thai Rice Exporters Association)表示,受到水災影響...
2973天前