腸胃

人生有3個關鍵期 做到「3防」延年益壽
長壽是人們嚮往的目標,而人隨著年齡的增長,身體機能會下降。人生中,有3個時期最為關鍵,好好調理,可能...
15天前
推薦3種營養早餐 養生保健這樣吃
一日三餐之中,早餐是帶給我們一天精力充沛、活力滿滿的重要一餐。不但要養成每天吃早餐的好習慣,也要吃進...
47天前
腸道是疾病的根源 做好5項掃除腸道垃圾
中醫理論認為:「欲無病,腸無渣;欲長壽,腸子常清」。醫生說:「腸胃功能不健全是一切疾病的根源」。腸道...
129天前
胃癌高發 5大招教你調理腸胃 預防胃癌
胃癌是常見的非良性腫瘤,發病率居消化系統腫瘤之首。相比歐美人,中國人的腸胃受傷機率更高,更容易患上胃...
136天前
晚飯千萬不要吃它 再喜歡也要戒口
許多疾病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對容易得到慢性疾病,所以要特別注意晚飯相關事項。 晚飯3大...
146天前
家裡常備10種中藥 抗發炎、護腸胃好處說不完
十種中藥材可以在家中常備,用來煮藥膳、茶飲,隨時抗發炎、防感冒、護眼和顧腸胃,好處說不完。 1. 金...
146天前
談古論今話中醫:火燒心看中醫真有效 肝膽腸胃科醫師表示,夏天過後天氣逐漸變冷,會有胃食道逆流出現夜間...
233天前
高麗菜養胃 有神奇藥用 2種人吃需注意
高麗菜又稱捲心菜、包心菜,它雖然是蔬菜,但是也具有藥物的療效。高麗菜營養價值高,價錢平民,且含難以從...
252天前
刷牙時水裡放「一物」 多年口臭全去光(組圖)
造成口臭的原因是多樣的,實際上每天刷牙解決的只是表面上的問題,腸胃上火也會導致口臭的現象,所以口臭能...
301天前
哪些人群不適合吃粽子?健康吃粽6大禁忌(圖)
一年一度的端午節來臨,又到了吃粽子的時候。粽子雖然好吃,但並不是所有人都適合吃粽子的,你知道哪些人群...
322天前
怎麼吃都不胖別高興 警惕身體3個「毛病」(組圖)
現在肥胖的人越來越多,體重持續的飆升會讓個人形象受影響,而且過度肥胖的情況下體內脂肪物質大量堆積,有...
366天前
【Beauty Within】腸道健康 皮膚就漂亮 維持腸道健康的保養之道
肌膚有斑點、細紋、鬆弛、失去光澤等的問題根源就在我們的體內維持腸道健康才是保養根本之道!
452天前
患上慢性胃炎有5個原因要重視 如何預防?(組圖)
壓力大,生活作息,飲食的不規律等等原因,讓多數人的腸胃經常處於亞健康狀態。最常見的胃部毛病就是慢性胃...
456天前
降血壓護腸胃治便秘 這種油會用就是賺到(組圖)
芝麻油是常見的料理用油,許多人家中廚房都用,可別小看它,芝麻油內服外用皆可,既是調味品又是「長壽食品...
479天前
經常胃脹氣? 老中醫:常吃3種食物養護你的腸胃
胃主要作用就是消化食物,人所需要的一切營養,都是靠胃腸吸收、消化後,供給身體各部分機能。對於很多犯胃...
537天前
肚子脹氣 腸胃醫師教你這樣改善(視頻)
脹氣多數是飲食造成,用餐嚥下的氣體,堆積在腸胃成了脹氣。腸胃科醫師介紹,瑜伽嬰兒式可改善脹氣。 醫師...
944天前
維持腸道乾淨才健康 腸道權威教你這樣做(視頻)
人體腸道主要起到清除毒素的作用,不健康的腸道容易造成便秘或讓人生病。而且不健康的腸道有壞菌。 健康的...
1215天前
改善便秘最有效的方法就是它(視頻)
你有便秘的困擾嗎?想上大號卻便不出來怎麼辦?日本有調查找出了有效克服便秘的好方法。 多吃菇類和海藻可...
1220天前
咖啡喝錯方法更沒精神 對頭部及腦部的影響有哪些
日本營養師笠井奈津子說.咖啡喝錯方法,反而有可能更沒精神!那麼早上工作提神一定要喝咖啡嗎?其實不是...
1287天前
上班族代謝力差 都是因為缺少這東西
日本研究:晚上好好睡一覺,就能消耗300大卡,相當於慢跑1小時!英國科學研究發現:睡眠不足的人更容易...
1287天前
腸胃拉警報怎麼辦 一天跳500下可改善
一份首度進行的台灣腸胃力調查顯示:全台皆陷入警示範圍,85%區域甚至是中高度警示以上的嚴重程度。台灣...
1287天前
由以色列科學研究所的小鼠研究發現,包括腸道好菌在內的腸道微生物,具有自己的生物時鐘,會隨著一天的時間...
1287天前
紅火龍果改善便秘 唯這種人應少吃
火龍果常見有白肉及紅肉2種,營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等,紅肉的是甜菜紅...
1314天前
吃飽飯後肚子凸出 一個動作改善瘦小腹
吃飽飯後肚子會因食物的進入而鼓起,但是您有注意過肚子鼓起來的位置嗎?若鼓起位置不對,竟有可能是胃下垂...
1322天前
民間有「喝粥養胃」的說法,腸胃不好吃什麼粥好?
很多人的飲食都不規律,經常會出現胃不舒服的症狀,這時人們就想吃一些粥養胃,喝粥有養胃的功效,民間就有...
1414天前
常吃紅薯竟有這樣的變化!長見識了
無論是蒸的還是烤的,紅薯都能帶來特別好的味覺和嗅覺體驗,一起看看: 1.紅薯是維生素C高手。每100...
1462天前
談古論今話中醫(299):愛護您的胃:脾為後天之本,現代人的健康長壽與否與脾胃有直接的關係,現代人的...
1844天前
談古論今話中醫(271)腸胃問題是心理上壓力造成的:吃飯不要太快,睡眠要充足,多走動、深呼吸。
1981天前
營養師估計,春節期間,餐餐飽食外加零嘴飲料,4天胖超過1公斤,把握1/3青菜、全穀、少喝飲料、重視早...
3016天前
談古論今話中醫(129)夏季腸胃保建:夏季暑熱,腸胃功能減弱,飲食方面更須注意。
3223天前