腹肌

30天鯊魚寶寶腹肌鍛煉 輕鬆得到六塊肌(視頻)
我試著做鯊魚寶寶腹肌鍛煉,一個月後,得到的腹肌跟奇蹟一樣! 時間戳: 好用老招,剪刀運動 1:29 ...
393天前
簡單的瘦腰訓練 每天5分鐘就能改變你的小腹(視頻)
5個簡單的瘦腰和強化腹肌訓練 時戳: 真空收腹0:24 前彎1.40 俄式扭轉3:09 仰臥起坐4:...
406天前
男女瘦腹運動 打造完美腹肌(視頻)
想要完美腹肌,快運動起來吧,以下瘦腹運動超過10分鐘,跟著節拍一起來。 以下視頻和你一起挑戰完美腹肌...
906天前
每天3分鐘 快速找回你的6塊腹肌(視頻)
肚子長胖了,6塊腹肌又不見了怎麼辦?趕快行動起來吧,只要每天鍛煉這個3分鐘,就能快速找回你的健美腹肌...
1055天前
8分鐘腹肌鍛煉 瘦腹運動找回你的馬甲線(視頻)
想要瘦腹去掉肚腩嗎?每隔一天鍛煉腹肌,每次8分鐘的動作,至少堅持兩週,可達到鍛煉六塊腹肌,突顯馬甲線...
1081天前
想要擁有漂亮的腹肌嗎 三個動作讓你夢想成真(視頻)
可能每個健身愛好者都想要擁有漂亮的腹肌,下面這三個訓練動作不需要任何器材,堅持訓練,就可以讓你的腹肌...
1101天前
古生物學家的最新惊人发现:古代的一種魚竟然長著腹肌!這讓人們驚訝,原來腹肌不是人類的專利! 古生物学...
2721天前
南韓女子團體成員各個千嬌百媚,載歌載舞之際,有時不免露個小蠻腰,但女團RAINBOW成員佑麗就爆料...
2818天前