蓮藕

俗話說「新採嫩藕勝太醫」，蓮藕是中醫推崇的養生食物，李時珍稱之為「靈根」，並讚它可「除百疾」。蓮藕有...

蓮藕最好吃的做法 配料： 蓮藕壹節200克，五花肉200克，蝦仁適量， 生抽10克，鹽2克，食用油1...

蓮藕腰果湯，簡單做法。 材料 Ingredients 530克蓮藕 530g Lotus 350克紅...

糖醋蓮藕雞肉餅 配料： 雞胸肉250克，蓮藕150克，面包糠30克， 生抽35克，鹽3克，胡椒粉2克...

中秋佳節到來之際，8月24號「海外民俗文化種子教師在地研習班」在洛杉磯舉辦「台灣節慶文化教學研習」課...

吃蓮藕的好季節來了，蓮藕煎肉餅，香口爽脆，加上馬蹄更爽口。 材料：蓮藕 12両馬蹄 1両豬肉 6両冬...

在家即可享受的麻辣炒藕，快速上桌，讓你一分鐘學會，快試試看吧。 材料藕 1 節蔥 1/4 棵薑 2 ...

醬煮蓮藕，可以製作甜味、鹹味，是很美味的配菜。質地非常獨特：柔軟，有些鬆脆，但也耐嚼。以下介紹有中英...

夏天悶熱，最適合吃涼拌菜。做這道涼拌蓮藕，入口清爽，十分開胃。下面香港廚師教大家做涼拌蓮藕片，一起學...

感冒時鼻塞會讓整個鼻子塞住吸不到空氣，整個人容易缺氧昏昏沉沉，無法提起精神，又因為呼吸困難而睡不好...

大家可能都知道有些蓮藕吃起來好吃，但有些藕不好吃，但不知道這是什麼原因。原來藕還是有區別的，現在才知...

蓮藕不僅美味，而且有益身體。蓮藕還可做菜，藥用價值相當高，它的根葉，花須果實，無不為寶。現在教大家在...

在這種溫度急劇上升的時刻 就該來份清淡爽口的小菜，蓮藕就是一項很不錯的選擇。又好吃又減肥的爽口蓮藕...