衰老

50歲後體力下降?三餐這樣吃 補充2種關鍵營養
年齡的增長伴隨著許多好處,例如能擁有更多的智慧與自由自在的退休生活。但同時也令我們面臨更多的挑戰,那...
9天前
堅持每天做1小時家務 可挽救1年腦容量損失
平時不愛做家務嗎?新研究顯示,即便是輕鬆的家務活,也能延緩大腦的衰老;堅持每天做一小時的家務,可挽回...
27天前
有這5個共同點的男人老得慢 你有幾個?(圖)
衰老是人生不可抗拒的自然規律,人們都說女人怕老,因此總會想方設法留住青春美貌,其實,男人內心一樣害怕...
50天前
老年人為何容易膝蓋痛?做好2步遠離痛苦
衰老是每個人遲早都需要面對的一件事,從我們出生開始,慢慢長大,再到中老年,隨著對身體使用的時間加長...
62天前
體力大不如前?檢測一下自己的衰老程度
衰老指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為兩類:生理性衰老和病理...
68天前
抗衰老!6個護膚好習慣 輕鬆改善臉部皺紋(組圖)
隨著年齡增長,我們的臉部會長出相應的皺紋,如果已經長出皺紋,想要再去除皺紋,可就是不那麼容易了。大家...
72天前
長壽因素 喝茶排第四 第一很多人沒做到(組圖)
健康長壽是多少年來人們夢寐以求的目標。但長壽的決定因素很多,與空氣、水、飲食、心情、運動、遺傳等都有...
73天前
男人衰老4個部位起變化 一個不占你還年輕
人們習慣性地認為女性比男性老得快。實際上,男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
85天前
男人衰老4個部位起變化 一個不占你還年輕(組圖)
人們習慣性地認為女性比男性老得快。實際上,男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。在平常的工作生活...
86天前
睡前4個習慣讓女人容易衰老 勸妳快改掉(組圖)
大多數人都會在差不多60歲上下時逐步出現衰老的跡象與表現,有些是從外貎與形體就可以看得出來,有些則是...
87天前
花生藥用價值高 經常吃花生有4大保健功效(組圖)
花生營養豐富,是價廉易得的保健佳品。據科學家研究,花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。尤其是β...
121天前
3款抗衰老美食加按摩 讓你青春常駐(組圖)
從生物學上講,衰老是生物隨著時間的推移,自發的必然過程。人總是會慢慢走向衰老,衰老的標誌之一,就是滿...
135天前
加速男人衰老的6種原因 排第一的要注意了(圖)
衰老在日常生活中是一個非常敏感的字眼,不僅在女性面前不想面對衰老,對於男性也是如此。可也並非沒有挽救...
169天前
延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)
每個人都希望自己的青春可以永遠延續,但是時光卻是無情的,總是在無聲之中,帶走了我們的青春。但也有一部...
186天前
50歲後延緩衰老 身體最怕這2件事(組圖)
年過50歲的中老年人到底怎麼養生算最合適的?從中老年人養生角度來說,在養生的時候有以下幾個要點,提醒...
189天前
每天堅持健走1小時 5種疾病已經遠離你了(組圖)
健走,是一種適合大眾的有氧耐力運動。藉由採取比平日走路還要更快的速度,訓練我們的呼吸和耐力,並運動到...
197天前
延緩衰老有方法 不想老的快 多吃3種排毒食物(組圖)
衰老是每個人無法避免的歷程,但你知道身體在沒有任何徵兆,甚至在皺紋、白髮出現之前,我們的某些器官就已...
197天前
研究:少這樣吃飯 延緩衰老 可能多活20年(組圖)
一日三餐是我們生活中的大事,關於吃飯這件事,其實只要少吃一點,飯量減1/3,不僅有助於延長壽命,還能...
200天前
抗糖7種食材 挽救提早衰老(視頻)
抗糖7種回春食材你知道嗎? 1、豬肉 2、優格 3、洋蔥 4、牛蒡 5、蓮藕 6、香蕉 7、大豆食品...
291天前
少吃肉 不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿
千百年来,人类对长寿秘诀的探寻,从未间断。西方人向往青春之泉,东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...
402天前
平時不愛做家務嗎?新研究顯示,即便是輕鬆的家務活,也能延緩大腦的衰老;堅持每天做一小時的家務,可挽回...
475天前
科學發現:決定壽命長短不是吃和運動 而是它
諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而心理平...
539天前
不論男女,55歲後,開始步入中老年時期,身體也明顯的快速衰老,如不注重保養,人們退休後的生活質量,將...
649天前
生老病死是人避免不了的,衰老也是很多人都不想見到的。現實生活中,為什麼有些人衰老得快,而有些人卻總顯...
711天前
雖然多項研究表明人的自然壽命可以很長,但因為種種原因,大多數人都活不到那個歲數。人體健康有五大決定因...
788天前
肝臟、心臟、胃、肺、腎臟承擔的工作不同,只有知道各個器官怕什麼,才能更好地保護它們。   ...
830天前
睡眠不足、體能下降、記憶力下降、頭髮稀疏、腰彎了、背駝了、牙掉了……這些提前到來的「衰老」信號,對照...
856天前
很多疾病都犯在一個「飽」字上,例如糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病、腦血栓等都與飲食無節制有密切關係...
864天前
使人變老的飲食方式 應重新檢視
人們有時候自認對身體良好的飲食方式,其實並不一定好,弄不好還可能是促使老化的第一推手。現在就重新檢視...
1087天前
這種食物竟是「催老劑」!你還敢多吃嗎?
現實生活中,為什麼有些人衰老得快,而有些人卻總顯得那麼年輕?其實,衰老與基因、飲食和環境密切相關,飲...
1131天前