跑步

當你走路時 會增加大腦的血流量(組圖)
美國一項研究顯示,走路時腳踩地面所受衝擊,可會將壓力波通過血管傳送到大腦,進而增加大腦血流量。 運動...
4天前
天天跑步鍛鍊 一個月後身體起了變化(視頻)
每天跑步,看我的身體起的變化。 時間軸: 我一開始做什麼 1:07 能為跑步提供能量的食物 2:01...
49天前
研究發現更省力的跑步方法
斯坦福大學的工程師近期發表在《實驗生物學雜誌》(Journal of Experimental Bi...
96天前
因欺負同學 他被爸爸罰雨中跑步上學 牽動3千萬網友心
美國維吉尼亞洲一位父親罰10歲的兒子在雨中跑了1英里到學校,原因是兒子在校車上欺負同學,教育方法意外...
656天前
跑步也是修心 健身之外更鍛煉意志
有5位喜歡跑步的少年,今天獲得了紐約市的表彰。他們是11月份紐約馬拉松的特別大使,去看看。 繁忙的紐...
762天前
改善膝關節疼痛 護膝食物有哪些
日本醫學教授川上正表示,膝關節在人走路時承受的重量,約為體重的2~3倍,在跑步時承受的重量更高達體重...
819天前
跑步能鍛練身體,沒想到還有這個好處
早上在公園裡,你會看到許多人在跑步,因為人們知道跑步能鍛練身體,但卻不知道跑步還可以減少患關節炎的風...
958天前
跑步有利健康,但有中國大陸醫師指出,6類人不適合跑步,包括大胸部女性、女性50歲以上及男性60歲以上...
1169天前
Amazon.ca現有Garmin Forerunner 10 GPS跑步腕錶,現價$89.99 (...
1225天前
家住加拿大卑詩省喬治王子市的教師里德·羅伯茨(Reid Roberts),也是一名長跑愛好者。近日...
1341天前
有氧運動是最佳的減肥運動之一,而跑步則是有氧運動的首選,但有些人跑了也沒啥效果,體重照樣沒減啊!其實...
1523天前
Oasis動物園馬拉松大賽(Oasis ZooRun)是在多倫多動物園(Toronto Zoo)舉辦...
1594天前
過關斬將,團隊協作,為了勝利不停奔跑。趕快來參加城市尋寶遊戲吧,不僅可以為BC肺臟協會籌集善款,用於...
1659天前
來看台灣的消息。馬英九總統今天早上8點現身桃園市新勢國小晨跑3000公尺,勉勵學童從小養成良好的運動...
1699天前
去年的BMO溫哥華馬拉松賽女子組冠軍Kim Doerksen出現在溫哥華David Lloyd Ge...
1760天前
近日,張女士發現孩子腳踝多次磨破,詢問得知孩子所在的學校規定,四年級學生入校就得綁上2斤重的沙袋。張...
1867天前
地鐵是城市中便捷的交通工具,不僅路線直接而且避開了繁忙的地面交通,但儘管如此,也未必快過你的兩條腿哦...
1952天前
全台週末假日路跑活動愈來愈多,點燃一股「慢跑熱」,種類也漸漸多元,商人也絞盡腦汁推出各式創意活動。據...
2040天前
屏東鶴聲國中九年級吳姓學生今天上午下課跑步時,突然昏倒,送醫急救不治,校方表示,吳生有心室肥大的病史...
2608天前
屏東市一名九年級吳姓國中生今天上午第1節下課跑步時,突然昏倒,送醫急救後不治。 校長表示,吳姓學生就...
2608天前
近日,烏克蘭基輔州舉行了一場別開生面的賽跑,一位56歲的跑步愛好者展示了自己獨特的賽跑能力和訓練方法...
3238天前
作為一項群眾性體育活動,哈林區公路跑步比賽已經成為當地社區的一項重要活動。9月18日上午,有數百位社...
3412天前
寒冷的冬季對許多人來說是一個不討喜的季節,你要麼就等著長胖,要麼就下決心運動。其實這也不是甚麼太難...
4053天前