長壽

早上起床關鍵10分鐘，每天這樣做更長壽！

早上起床關鍵10分鐘，每天這樣做更長壽！

史上有統計超過110歲的老人超過400人，其中有四五十人現在依然在世。想要長壽，養成良好的生活習慣很...

2017-06-16

專家表示：這兩種菌被稱為長壽菌！想長壽就吃它！

專家表示：這兩種菌被稱為長壽菌！想長壽就吃它！

如果人们常常保持腸道健康，就可以幫助維持良好的消化、代謝與免疫系統。在日常生活的飲食中，有一項超級食...

2017-06-14

醫師：吃飯時這樣做就長壽！你做對了嗎？

醫師：吃飯時這樣做就長壽！你做對了嗎？

由人類的細胞分裂的研究顯示，人類的胎兒細胞在體外分裂至五十次之後，就會完全停止分裂活動。而人類細胞分...

2017-06-14

趕快看！長壽第一菜、第一豆、第一果……今天就改食譜

趕快看！長壽第一菜、第一豆、第一果……今天就改食譜

俗話說：「民，以食為天」，今天，我們就來說一說生活中的一些長壽食物，只要我們合理搭配好自己的飲食習慣...

2017-06-11

新疆131歲人瑞的長壽秘訣：心態樂觀愛唱情歌

今年131歲的阿麗米罕．色依提是中國大陸最長壽的人。她於1886年（清朝光緒12年）出生在新疆喀什疏...

2017-06-10

愛吃這口味的人最長壽

愛吃這口味的人最長壽

每個人都有自己的專屬口味，有人喜歡吃酸的，酸到牙齒都犯軟才好，有人喜歡吃辣的，吃到眼淚鼻涕氾濫成災才...

2017-05-24

令人長壽的生活習慣！看看您有嗎？

令人長壽的生活習慣！看看您有嗎？

古代帝王為了能長生不老，一輩子都在追求靈丹妙藥。其實健康的生活養生習慣可令人長壽，一起來看看： 1、...

2017-05-23

想延年益壽嗎？小小枸杞功能強大！真想不到啊

想延年益壽嗎？小小枸杞功能強大！真想不到啊

據《本草正義》中記載：「枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使...

2017-05-21

您知道嗎？耳朵長成這樣的人能長壽

您知道嗎？耳朵長成這樣的人能長壽

《黃帝內經》記載：「視耳好惡，以知其性。」耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來...

2017-05-03

它是長壽「第一菜」！太普通了，你吃過嗎？

它是長壽「第一菜」！太普通了，你吃過嗎？

下面這些長壽「第一菜」、「第一豆」、「第一果」、「第一湯」、「第一粥」、還有「第一肉」，有的真沒聽說...

2017-04-06

100歲的長壽老人日常飲食喜好，原來都愛吃這個！

100歲的長壽老人日常飲食喜好，原來都愛吃這個！

《隨息居飲食》說：「粥為世間第一滋補食物。」粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。清代養生家曹慈...

2017-04-06

「長壽國」的人們長壽且不痴呆原來他們都是堅持這麼做（視頻）

「長壽國」的人們長壽且不痴呆原來他們都是堅持這麼做（視頻）

日本人長壽舉世知名，日本女性平均壽命86歲，而男性平均壽命為79歲，造就了「長壽國」美譽。來自網絡的...

2017-03-28

101歲老人15年不生病全靠這樣做（視頻）

101歲老人15年不生病全靠這樣做（視頻）

據網絡媒體報導，已經101歲高齡的國醫大師鄧鐵濤每天醒來後第一件事，就是靜坐10分鐘。靜坐時他自然閉...

2017-03-23

男性長壽的十個秘訣：請告訴你的父親、丈夫和兒子

男性長壽的十個秘訣：請告訴你的父親、丈夫和兒子

根據近年的報道和統計數據，百歲老人已不鮮見。為何這些老人能享受四世同堂的天倫之樂？他們的長壽秘訣是什...

2017-03-08

長壽秘方竟然是這1個字，92歲老人天天做，不花一分錢

一談到養生，很多人都馬上聯想到很多的營養保健食品，其實只要您注意觀察，最好的養生方法都是免費的。在...

2017-01-18

長壽的男人具備8個特徵

健康就是財富，男人如果沒有健康，照顧不了家庭也不能自由環遊世界，更不能任意品嚐各國的佳餚。而長壽的男...

2016-12-04

長壽樂齡新視野壽高活出精氣神

古人對養生的理解涵蓋物質、精神的各個層面。退休之後，做一點自己喜歡的事，不失為保持身心健康的一個好辦...

2016-09-27

揭全球最長壽地區養生秘訣與這9種食物有關

1000多年以來，太平洋上有一片群島地區一直以人口長壽而著名，就是日本的沖繩。65歲以上的沖繩人預期...

2016-07-08

研究：多吃肉死亡率增吃素17年延壽3.6年

美國亞利桑那州著名醫療機構梅約診所（Mayo Clinic）的一項研究發現，每天吃肉會提高全因死亡率...

2016-05-10

佟彤：為什麼沒想長壽的人反而長壽

前幾天看了篇文章，裡面有句話說得很在理，原話忘記了，大意是，不追求長壽的人，反而更容易長壽。確實是...

2015-09-07

九旬耳聾聽九字復聰百歲擁有20歲的心臟

九旬耳聾聽九字復聰百歲擁有20歲的心臟

一名95歲的老人耳朵聾了，家人都認為是人老的正常狀態，但老人的外孫卻不這樣認為，堅持教老人念「法輪大...

2015-08-21

長壽請謹記6個數字密碼

現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的6個數字是經過驗證得出的長壽數據，用這些保持青春的秘密延...

2015-08-12

長壽老人是這樣吃飯的

為了尋找健康長壽的秘訣，美國長壽研究專家丹·巴特納研究了世界上的長壽區域，那裡的老人能活到很高的年齡...

2015-07-07

最新研究：這樣的人更長壽且最不易患癌

什麼樣的人最健康長壽？什麼樣的人不容易被癌症侵襲？最新一項研究發現，個頭越矮的人，不僅罹患癌症危險越...

2015-06-27

浙江10兄妹總年齡863歲家族人口約200

在中共一胎化的惡法下，人們很難想像中國還有這麼一個大家庭。據陸媒報導，在中國杭州桐廬桐君街道麻蓬村仇...

2015-06-11

多吃全麥食物有助長壽

現代人很重視養生，所以，流行吃全麥麵包、全麥饅頭等食物，甚至連餅乾都要吃全麥製成的。確實，刊登在《B...

2015-06-06

長壽者的四個飲食秘密

有句話古話叫「民以食為天」，說的是人民以糧食作為自己的生活所系，但現在生化條件越發好起來，為「天」倒...

2015-04-28

最長壽人瑞透養生秘訣：與人為善

居住在阿肯色州的韋弗，以116歲高齡成為世界上最長壽的女性。她的長壽秘訣是甚麼呢？一起去看看。 18...

2015-04-03

漢唐風：周昭王遇仙人得長壽的故事

古代好像遇到仙人不是什麼事，因為古代的人都信神，那麼遇到神也就理所當然的了。特別是很多的帝王，遇到神...

2015-03-19

談古論今話中醫：人怎樣過好日子？

談古論今話中醫（250）人怎樣過好日子？精神集中，什麽都不想，都不看，都不聽，在非常靜的狀態，形體打...

2015-01-20

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