降血壓

【胡乃文】9種養肝食物 解毒降血壓
肝火旺易傷胃!9食物降肝火養胃!捏手伸展操,消除疲累、血液循環好!野外露營2解毒茶,消炎養肝又降血壓...
20天前
紅麴降血脂、降血壓 3類人不宜吃
紅麴具有良好的保健功效,能降血壓、降血脂,有益心血管,但有3類人不適合吃。 紅麴是發酵食物 可降血脂...
74天前
玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風
本是同根生,玉米筍和玉米的營養及食物歸類卻大不同。被歸類為蔬菜的玉米筍,熱量低有助減肥,富含鉀有利控...
184天前
一天吃5粒醋黃豆,降血壓、消便祕
古人早就知道醋具有防治疾病的功效。中醫古籍中所記載的醋的療效,遠比現代對醋的研究及認識更深入。 在此...
228天前
冬瓜一身是寶!中醫推薦四種吃法
編者按:冬瓜雖然名字裡有「冬」,但事實上盛產於夏季。吃冬瓜不僅消暑熱是一流,還有很好的減肥、消水腫、...
265天前
中醫教你煮6種養生粥 降血壓、減肥去濕氣(組圖)
中國古人稱粥為「世間第一補人之物」、「滋生育神丹」、「滋養胃氣妙品」等,可見粥在人們心目中的保健地位...
273天前
苦瓜去火降壓減肥 維生素C瓜類第一
「苦入心」,夏天吃點苦,可降心火,解暑養生。說到這裡,首先讓我們想到的是苦瓜。 苦瓜維生素C是瓜類第...
281天前
這些食物是「天然降壓藥」 你吃對了嗎?(組圖)
你知道嗎?天然的降壓藥就藏在超市裡。 高鉀、低鈉的飲食有助於預防和改善高血壓。鉀離子進入人體後,能放...
453天前
男性晚間鍛練能降血壓強身 「站樁」最好
巴西研究發現,相較於其他時段,男性晚間鍛練有助於降血壓。研究召集50名50歲出頭的男性,分3組在不同...
781天前
絕大部分的生活習慣病都能靠運動改善,而關於這一點,我演講時,幾乎都被問過:「大家說一定要運動,所以我...
873天前
6款降血壓藥物含致癌物 藥商在台賣出126萬顆
高血壓藥又出包!2018年8月台灣才發現6款降血壓藥物,含有致癌成分「N-亞硝基二乙胺」並緊急下架後...
893天前
核桃是胡桃的堅果,廣東人也稱核桃為「合桃」。核桃可提升腦部健康,對降血壓、降膽固醇有功效。 核桃不能...
910天前
茄子 防癌、降血壓、抗衰老、減肥(視頻)
茄子(Egg plant),廣東人稱為茄瓜或矮瓜。茄子可降膽固醇、保護心血管功能、抗衰老、防癌、降血...
913天前
甜菜根是一種含有豐富營養成分的蔬菜之一,近幾年由於多項研究發現,甜菜根不但能降血壓,護肝排毒還有很好...
943天前
馬鈴薯這樣吃 預防感冒降血壓(視頻)
馬鈴薯含有豐富的膳食纖維,能預防便秘,幫助排出膽固醇。馬鈴薯所含維他命C是蘋果的8倍,帶皮的馬鈴薯經...
1111天前
可可這樣喝 提高記憶力、安定血壓、抗失智、防流感(視頻)
可可能夠使人提高記憶力、安定血壓等功效。日本一項研究顯示,可可對於預防流感相當有效。 飲用可可能讓自...
1121天前
薑汁牛奶熱熱喝 防骨鬆、降血壓、助睡眠(視頻)
日本東京大學醫學博士認為,薑可改善血液循環,一天兩杯薑汁牛奶,就能有效預防骨質疏松,還可改善高血壓、...
1137天前
排毒降血壓 黑豆咖啡這樣製作(視頻)
黑豆有降血壓、幫助排毒、減肥等功效,黑豆加上咖啡飲用,還可改善便秘。 自己動手也可做出好喝的黑豆咖啡...
1141天前
黑巧克力超好 竟能減肥降血壓(視頻)
巧克力是大人小孩都愛吃的零食,有研究發現,巧克力可預防高血脂、血糖,但白色巧克力無效,黑巧克力才有效...
1170天前
太好用了 這樣動動手指就能降血壓、解疼痛(視頻)
身體有時不舒服或頭痛等,不需找人幫忙按摩,按照以下視頻做,動動手指就可以降血壓、預防疼痛。 人體有1...
1195天前
吃這一物 不用藥的降血壓方法 從170降到110(視頻)
高血壓是常見的疾病,如果長期食用高鹽飲食可能也是致病的原因,所以平時飲食都應很清淡,還有一個辦法,就...
1202天前
吃堅果降血壓護心血管 怎麼吃才健康
美國心臟學會推薦的護心食品就是美味的堅果,但很容易一口接一口,一不小心就吃下一整包。到底堅果要怎麼選...
1281天前
中醫:南瓜這一塊地方,能夠排結石、降血壓!
很多人都愛吃南瓜,清香甜美,營養價值豐富,對中老年朋友的高血壓、高血脂問題都有很好的緩解作用。但是南...
1375天前
抗高血壓最管用的一招 不是少吃鹽
談到抗高血壓與保健,你可以在生活方式上做不少調整,最為人們廣為接受的舉措是控鹽。 少吃鹽是調控血壓的...
1485天前
吃了一冬天的進補食品,尤其是羊肉、狗肉吃多了,難免覺得有些油膩。對於許多三高人群來說,喝上一碗清爽鮮...
1518天前
原來番茄和「它」是絕佳搭配,降血壓、抗衰老,營養翻倍!
一提到番茄,很多人想到的就是番茄雞蛋,但今天要告訴您,跟番茄更搭的不是雞蛋,而是——土豆。為什麼呢...
1542天前
不用藥,血壓從170降到110,人人適用!
都說高血壓是慢性病,一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高,而且兩者都高的患者更容易發生...
1551天前
驚!茼蒿太厲害,您絕對想不到!看完後只想立即衝進菜市場⋯⋯
茼蒿味道特別,讓很多人喜愛,也讓很多人厭惡,但其豐富的營養,具有降血壓、補腦、通便、化痰止咳、清利頭...
1564天前
據中醫介紹,蘿蔔具有消渴解酒,散瘀血,降血壓,消極化痰的功效。都说蘿蔔赛人参,蘿蔔到底怎么吃才更健康...
1770天前
芹菜是餐桌上常見的菜肴,炒豆乾、炒肉絲或涼拌芹菜都有其獨特的風味。除了可口美味,芹菜的營養價值也很高...
2059天前