食療

現代人工作壓力大,多坐少動,肉食吃得多,蔬菜水果攝取不夠,飲食膏粱厚味,又嗜食辛辣刺激食物,使得身體...
47天前
冬天氣候寒冷容易感冒,夏天天氣很熱容易中暑,這是常理,但是夏天會不會感冒呢?夏天感冒比冬天感冒難治...
47天前
【健康1+1】預防前列腺癌 食療大公開:攝護腺癌被稱為「比較友善的癌症」,研究發現飲食可以抗癌。哪些...
71天前
從吃去探尋食物的風味跟正能量的品質,從經驗當中談食療,也從探訪中認識各種食材的風味,從吃去改變消費者...
134天前
中醫說養生最好的時節就是在春天,而且春天要養肝,要如何養肝呢?為什麼要養肝?
190天前
憂鬱症患者無時不被負面情緒圍繞,生活缺乏樂趣,並且容易感到疲勞,一旦發生在老年人身上,甚至造成注意力...
283天前
營養師:奇異果效用有分別 這種人要避免食用(視頻)
奇異果有不同的種類,除了味道、營養有不同,它們的效用也有分別。營養師認為,奇異果千萬不要過量食用,更...
324天前
紅棗燉雪梨 秋冬滋潤(視頻)
紅棗燉雪梨的做法,1個雪梨、1湯匙糖、2顆紅棗,將雪梨內核去掉,放入材料燉。 以下YouTube視頻...
333天前
秋冬滋潤茶 身體、喉嚨乾燥最合適(視頻)
天氣轉秋冬乾燥,身體、喉嚨不舒服,自製秋冬滋潤茶就最合適。 以下YouTube視頻示範教大家: (責...
341天前
秋葵蒸蛋 保護腸胃 幫助消化(視頻)
營養滿分的秋葵,可保護腸胃、幫助消化,秋葵蒸蛋美觀又美味! 材料:秋葵 3根蛋 4顆水 150毫升 ...
379天前
醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養 冠軍是茄子(視頻)
日本知名醫師伊藤明子推薦,秋季盛產的六種蔬菜可強化免疫力,對於比較弱的體質非常有效。 第六名:香菇 ...
383天前
柚子一身是寶!潤肺、助眠15種妙用
剝開厚厚的柚皮,從中間掰爲兩半,一瓣瓣細嫩誘人的柚子肉就露了出來。取柚肉入口,汁水豐足,甜中帶酸,略...
390天前
營養師:貧血要注意的飲食(視頻)
營養師杯蓋告訴你,貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天,先天貧血需醫學治療,後天貧血大...
410天前
紐約大學研究:食療可改善911肺部疾病
有研究指出,由911事件導致的肺部疾病,患者可以通過食療改善,帶您來關注。 紐約大學醫學院(NYU ...
412天前
口臭是一件很尷尬的事,從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞,口臭不僅成為了情人之間的阻礙,也影響了人際交...
583天前
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼...
639天前
枸杞養生 但這7種情况不能吃(視頻)
枸杞養生,具有抗疲勞、降血脂、抗腫瘤等功能,還可預防心血管病。枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可提高視力...
659天前
吃這一物 不用藥的降血壓方法 從170降到110(視頻)
高血壓是常見的疾病,如果長期食用高鹽飲食可能也是致病的原因,所以平時飲食都應很清淡,還有一個辦法,就...
661天前
9成過敏是因為腸道 吃一物可改善
「過敏」可說是每個人都略知一二的,尤其時序入春,季節轉換之際的劇烈氣候變化最容易引發過敏。李德初醫師...
714天前
談古論今話中醫:腎衰竭已不是不治之症
談古論今話中醫(368):腎衰竭已不是不治之症 民間有「窮肝富腎」之說法,是指貧窮人家容易患肝臟病...
779天前
是藥三分毒 吃藥不如吃天然良「藥」
老話說得好,是藥三分毒!如果生病了就吃藥片,還不如在日常中多吃食補食物。藥補不如食補,自古以來人們就...
780天前
苦瓜這樣涼拌一點都不苦,比拍黃瓜還好吃!
苦瓜性寒,營養豐富,能清熱消暑、養血益氣,還能減肥。夏天吃苦瓜是最好的,但是因為它的苦味讓人不堪忍受...
810天前
早上喝一杓,能帮助淨化血管!堵塞的地方全部通了
這個食療方子之所以有效,在於它所用原料幾乎對血管都有保護作用。先說蒜,它能降低膽固醇,使動脈斑塊減少...
822天前
入夏已進三伏 韓式水果冷麵養生上選
週三,7月12號,是今年入夏「三伏天」的「初伏」,標誌著天氣即將進入一年中,最熱的一段時間。這段時間...
831天前
腸炎可因細菌感染引起,吃這個菜可緩解!
由於在日常的生活中很多人都不太在意飲食習慣,導致很多疾病的發生。慢性腸炎一般都是因細菌或者是病毒感染...
834天前
揭秘:「全球最健康長壽村」養生祕技
多年來都致力於研究英國心臟病與肥胖症的知名心臟科的權威醫師Dr. Aseem Malhotra,為了...
834天前
榮光會年會 衛生局官員提醒民眾食品安全
俗話說「病從口入」,飲食與健康總是息息相關,從買菜回家到烹飪、儲藏,飲食的每一個環節都有哪些需要注意...
839天前
夏天吃什麼解暑?中醫推薦清熱解暑的食物
生活中經常食用的綠豆、醋、海帶、薏仁、黑豆、西瓜等,都有不錯的清熱排毒和解毒功效。但無論何種食療或是...
845天前
她將苦瓜片泡水喝3天,竟然是這個效果!瘦到家人都認不出!
李時珍贊「苦瓜氣味苦、寒、無毒,具有除邪熱,解勞乏,清心明目」。經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化...
853天前
現代人熱衷食用奇亞籽,你知道它的功效與副作用嗎?
奇亞籽曾經是千年前南美阿茲特克人的主食之一,由於富含多種養分,因此被視為超級食物。另外,它還具有吸水...
855天前