酪梨籽茶潤腸降血糖 有超強的減肥功效(視頻)

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【新唐人北京時間2018年03月16日訊】我們通常吃酪梨時都會把種子丟掉,其實很多人不知道,酪梨種子煮成茶有超強的減肥功效。

日本營養管理師望月理惠子表示,酪梨籽進到胃中會呈果凍狀,在腸中吸附脂肪,轉變成糞便排出體外,不但減肥還令排便更加順暢。

酪梨籽茶的做法:

材料:酪梨籽1粒、水1公升

將酪梨籽切成1公分寬的薄片,放入水中煮30分鐘即可。

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(責任編輯:張信燕)

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