90秒瘦腹運動助你剷除腰間脂肪(視頻)

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【新唐人北京時間2018年05月18日訊】想要運動減重消肚腩,首先要了解腰腹肥胖的位置不同,其發胖原因也不同,快找出發胖的原因吧。

第一種:上腹凸出

第二種:下腹凸出

第三種:腰間肉溢出

由資深健身教練、超強藝人身材製造機李基成研發的運動教給大家,一次運動30秒,重複做3次,助你剷除腰腹間脂肪。

還有以下早安健康視頻教大家:

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(責任編輯:張信燕)

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