研究:夜貓子死亡率較高 患病風險增加

FacebookPrintFont Size簡體

【新唐人2018年05月31日訊】喜歡熬夜的民眾要注意了,英國一項科學研究指出,經常熬夜的人可能會有損身體健康,導致說壽命減少,請看報導。

您也是夜貓子嗎?英國一項研究認為,熬夜的人比早睡的人,可能有更高的死亡風險。

這項研究進行了六年半,統計並追蹤了將近50萬名受訪者的睡眠習慣和時間。

研究比較了兩批分別是早睡早起和愛熬夜的民眾,他們的睡眠時間大致相同,而愛熬夜的那批人中的死亡人數,比不熬夜的研究對象多10%。

研究認為,夜貓子可能在該睡覺的時間裡做一些有損身體的行為,包括:工作或吃飯,這也會增加患上糖尿病,心理障礙和神經障礙的風險。

新唐人電視柯婷婷綜合報導

相關文章
評論