英國醫學期刊研究:吃義大利麵不會長胖

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【新唐人2018年06月25日訊】喜歡吃義大利麵,不過卻擔心長胖的食客們有福了。一份最新的研究報告顯示,吃義大利麵不會導致體重增加

這項刊登在《英國醫學期刊》(British Medical Journal)的研究報告,找來了2500個實驗對象,從一週吃1次義大利麵,到一週吃8次義大利麵。發現吃更多義大利麵,並不會導致體重或脂肪增加。

不過營養師建議,份量的控制也很重要,而且選擇全穀類的麵條,或西葫蘆、櫛瓜等蔬菜做成的麵條更為健康。

新唐人電視王愉賀紐約報導

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