帶皮吃火龍果 排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、營養更是多5倍(視頻)

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【新唐人北京時間2018年07月04日訊】火龍果富含營養,可排毒、消除水腫、改善疲勞、預防高血壓、動脈硬化。火龍果的果皮,營養更是果肉的5倍以上。

保留果皮的方法:

一、火龍果用水洗乾淨。

二、用手將外表皮的鱗片剝去。

三、留下紅色果皮。

以下早安健康視頻教大家怎樣吃火龍果更營養:

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(責任編輯:張信燕)

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