燃燒腹部脂肪 有氧瘦身運動幫到你(視頻)

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【新唐人北京時間2018年07月11日訊】這套有效的減肥有氧運動,可以幫助你燃燒500卡路里。如果你真的需要燃燒腹部脂肪並減肥,嘗試這套全身運動吧。

以下視頻跟著一起做就可以,如果你暫時做不到大圖動作,可先做右上圖動作,右下圖是幫助你糾正動作的。

現在就來跟著視頻一起運動吧:

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(責任編輯:張信燕)

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