患脂肪肝怎麼辦 最有效的方法是瘦身(視頻)

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【新唐人北京時間2018年07月13日訊】一般人認為只有喝酒或肥胖的人,才會有脂肪肝。事實上高血脂、喝酒、糖尿病都會造成脂肪肝。有脂肪肝該怎麼辦?

第一,可試用「不勉強瘦身法」來改善。

第二,每天進走30分鐘以上。

第三,喝黑咖啡,每天喝2.5杯以上咖啡,可降低患脂肪肝

最有效的方式是瘦身,減少8%的體重,可讓肝臟回到健康水平。

以下視頻一起了解:

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(責任編輯:張信燕)

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