雞蛋減肥法 瘦身、逆轉脂肪肝(視頻)

FacebookPrintFont Size簡體

【新唐人北京時間2018年08月16日訊】脂肪肝往往難以察覺,是臺灣人最普遍的肝病!日本肝臟科專業醫師提出「雞蛋減肥法」,可幫助改善脂肪肝

雞蛋減肥法很簡單,只把白飯、麵、麵包等主食換成雞蛋,其他該吃的配菜照吃,餐間餓的時候選擇吃些水果。

過去研究指出雞蛋讓膽固醇過高,但現在許多研究已替雞蛋平反。

雞蛋減肥法:

將每餐或其中一餐的主食(飯、麵、麵包等)換成2顆雞蛋。

還有以下視頻教大家:

相關視頻:

(責任編輯:張信燕)

相關文章
評論