番茄肉醬意麵 快捷、味道非常好(視頻)

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【新唐人2019年04月13日訊】番茄肉醬意麵,食材不多、快捷、味道非常好,半小時就開飯。

番茄肉醬意麵食材:

干意面:170克(2人份)

鹽:8克1小杓

開水煮10-11分鐘

炒意麵每一份需要食材:

橄欖油:12克1大杓

蒜:15克2瓣

洋蔥:40克一小塊

牛肉碎:60克

鹽:4克1/4小杓

義大利西紅柿醬(Marinara sauce):80克1/3杯

歐芹和帕瑪森乳酪:適量

Spaghetti with Meat Sauce ingredients:

spaghetti:170g(2 servings)

salt:8g 1teaspoon

boil for 10-11 minutes

To cook each serving:

olive oil:12g 1tablespoon

garlic:15g 2cloves

onions:40g one small piece

ground beef:50g

salt:4g 1/4 teaspoon

Marinara sauce:80g 1/3 cup

parsley and parmesan cheese as needed

以下YouTube視頻示範教大家:

(責任編輯:張信燕)

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