【新唐人2019年04月13日訊】番茄肉醬意麵，食材不多、快捷、味道非常好，半小時就開飯。
番茄肉醬意麵食材：
干意面：170克（2人份）
鹽：8克1小杓
開水煮10-11分鐘
炒意麵每一份需要食材：
橄欖油：12克1大杓
蒜：15克2瓣
洋蔥：40克一小塊
牛肉碎：60克
鹽：4克1/4小杓
義大利西紅柿醬（Marinara sauce）：80克1/3杯
歐芹和帕瑪森乳酪：適量
Spaghetti with Meat Sauce ingredients：
spaghetti:170g(2 servings)
salt:8g 1teaspoon
boil for 10-11 minutes
To cook each serving:
olive oil:12g 1tablespoon
garlic:15g 2cloves
onions:40g one small piece
ground beef:50g
salt:4g 1/4 teaspoon
Marinara sauce:80g 1/3 cup
parsley and parmesan cheese as needed
以下YouTube視頻示範教大家：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2019/04/13/a102555710.html
