早起喝這杯 解決便秘同時控血糖(視頻)

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【新唐人北京時間2019年08月05日訊】黃豆粉暢便飲

材料:
黃豆粉 1大匙
牛奶 180ml
蜂蜜 適量

做法:
以上材料混合均勻加溫水,早起熱飲一杯。

以下YouTube視頻示範:


(責任編輯:張信燕)

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