疫情期間咳嗽令人心驚 這些止咳方法很有效(組圖)

冬天寒冷,身邊常有同事、朋友患上感冒,尤其時值中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎,COVID-19)疫情嚴峻時期,聽到擤鼻涕、咳嗽聲響起,心中難免為之一震。咳嗽初期,先別急著服用止咳鎮咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿,不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子。

風寒咳嗽

主要表現為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

1、烤橘子

烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果很好,其主要表現有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。但建議橘皮與橘肉共同食用。

橘皮通過火烤,可讓鮮橘皮在火的作用下短時間變成陳皮。由於鮮橘子水分較大,火烤橘子就等於單味陳皮水煎,橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥,橘子的果肉含有豐富的維生素C,可增強抗炎作用,抵抗支氣管的炎性反應。

2、白蘿蔔蜂蜜

白蘿蔔品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

做法:取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁(大小如黃豆),取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4~5次,從次日起咳嗽就能停止,此方法對於氣喘也有一定療效。

3、熱水袋敷後背

如果咳嗽頻繁,痰稀而且顏色較白,並伴有鼻塞、流清涕、咽喉發癢以及怕冷等症狀,可以灌個熱水袋,外面用薄毛巾包好,熱敷在背部第三胸椎棘突下,旁開1.5吋的肺腧穴,對緩解感受風寒之邪導致的咳嗽非常有效。

4、薑絲熱鹽熨肚臍

取粗鹽200克、生薑100克切絲,炒熱之後倒在乾毛巾或厚紗布上,趁熱紮好口,用鹽和薑絲包在肚臍部位來回熨燙,溫度以皮膚能耐受為度,持續3~5分鐘。然後在兩脅肋部熨敷體表皮膚,每側熨敷5分鐘,直至鹽包沒有溫熱感。一天一次,睡覺前較好。

肺火旺盛咳嗽

主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。

1、百合

百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃點。吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不錯的選擇,血糖正常的人還可以加點冰糖,潤肺效果更好。

2、羅漢果泡水

羅漢果味甘性涼,有潤肺止咳、生津止渴的功效。(pixabay)

羅漢果味甘性涼,有潤肺止咳、生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果泡水喝,到了晚上果肉吃掉,羅漢果的肉有點酸甜,泡了一天以後就很好吃了。

3、蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,能增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症,特別適合秋天食用。

將雪梨去皮,切開頂部,用杓子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右即可,要堅持食用幾次才可見效。

晨起咳嗽

雞蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以止咳,如果再加上雞蛋,可能效果更好。做法是將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1杓,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。

夜裡咳嗽

1、含蜂蜜

如果經常感冒咳嗽,咳起來沒完沒了,特別是在晚上,咳得睡不著覺。可以在睡前喝一杓蜂蜜,含著,慢慢把蜂蜜嚥下去,睡著以後咳嗽症狀就會減輕很多。

2、芝麻冰糖水

夜裡咳嗽加重,不妨試試芝麻冰糖水,能潤肺、生津。取生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,開水沖飲。此方對夜咳很有效,一般適用於乾咳無痰者。

體虛咳嗽

糖水沖雞蛋

平時身體就比較虛弱者,一旦發生咳嗽,長時間不癒。

將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮薑適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不癒等。

編者按:中共為推卸責任,正在把武漢新冠病毒的來源嫁禍給其他國家。為了阻止中共的罪行,新唐人認為應該將病毒命名為「中共病毒」。這個病毒來自中共統治下的中國,因中共掩蓋疫情而向全世界散發,為了讓世人永記中共帶給世界的災難,正名為「中共病毒」。

(轉自看中國/責任編輯:張莉)

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