【健康1+1】四季養生 用食物取代藥物

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【新唐人北京時間2020年07月02日訊】【健康1+1】四季養生 用食物取代藥物

不論是西醫的預防醫學,以及中醫的養生,都是在提醒我們保養好我們的身體,中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下,養生要順應春夏秋冬四季以及氣候的變化來調和身心,使人體達到陰陽平衡。

本期精彩内容:
– 春生、夏長、秋收、冬藏?春夏養生,遵循自然界規律就對了!
– 生命是養出來的,順著節氣吃(時令食物)最健康!
– 夏天心火旺,養肝食物大推薦!
– 夏天貪涼,容易上吐下瀉?下午3點後禁吃西瓜!
– 為何夏季心臟易出毛病? 原來是無形的寒氣入侵。
– 夏天一定要流汗,夏季夜晚散散步,可預防腰痠背痛。
– 2017年諾貝爾生理醫學獎:不要熬夜,價值百萬!

本期嘉賓:台灣知名中醫師 林貴

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