人參怎麼吃效果最好?中醫稱就4個字

FacebookPrintFont Size簡體

【新唐人北京時間2020年12月29日訊】人參怎麼吃效果最好?中醫稱就四個字:少吃常吃。吃人參不能一勞永逸,吃一兩回就不再吃了。採取少吃常吃的方法服用人參,取得滿意效果。

在中國最大的山參市場所在地吉林省集安市,人人都知道吃人參要少吃常吃這個原則。也許有人會問「少吃」是多少?一般情況下,成人吃乾參每天不應超過3克~5克,野山參不超過0.1克~0.3克。

服用人參的注意事項和禁忌

1、新生兒服人參要慎重

日本、韓國的人參專家均認為,從嬰兒到老人都可將人參當作補品。中國有些專家認為,新生兒不宜服用人參。曾有人給新生兒口服0.5克紅參數小時後出現了副作用。吃人參之所以會出現副作用,是因為新生兒承受力低,各個器官非常稚嫩。再者,成人吃人參的標準是3克左右,如新生兒服1克顯然太多。如果給新生兒服用0.1克或0.05克,情況就會不同。韓國新出生的嬰兒便服用人參蜜,效果不錯。但給新生兒服用人參還是要慎重。

2、健康的少年兒童可不吃人參

健康的少年兒童可不吃人參,但體質弱的,發育遲的(包括身體和智力)需要吃人參。如果健康兒童服用人參而且超量,會出現性早熟等問題。

3、人參不能亂配伍

人參不能隨意同其他藥物和動物配伍,人參與雞配伍的傳統方法對大多數當代人來說已經過時。「人參畏五靈脂、反藜蘆」的古代醫學論說現在仍舊實用,在無新的科學觀點推翻這種結論以前,還應遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說,以免出現問題。因為人參藥效為大補元氣,吃人參時最好不要吃蘿蔔等下氣的食材藥材。

4、人參五大忌 尚不能定論

不止一本書記載長白山區某名醫說過的人參五大忌:咳嗽忌用人參,疼痛忌用人參,感冒忌用人參,發熱忌用人參,正在失血忌用人參。個人認為此五忌是值得商榷的,值得深入研究的,不宜盲從。

查閱一些古方,有若干人參配伍治療咳嗽的驗方,如主治久咳喉痛的小太平丸,主治肺痿咳嗽的人參薏苡十二散,主治小兒痰嗽喘熱的淨府湯,主治小兒傷寒、咳嗽、鼻塞聲重的小兒人參敗毒散,等等,說明人參可以用來治咳嗽和感冒。當代也有多人感冒咳嗽吃人參治癒的實例,證明感冒咳嗽可以吃人參。

有人說,正在失血不能服人參,失血停止可以服用人參。然而,當代中外專家有多人研究人參有止血功能,因為人參含有止血成分三七素。

(轉自看中國/責任編輯:張信燕)

相關文章
評論