【重播】中醫師分享5大招 告別失眠睡不著

【新唐人北京時間2021年04月13日訊】中醫教你5大招,告別失眠睡不著

1道藥膳睡前吃,讓你迅速入睡;不再依賴安眠藥,4杯助眠茶一次收藏!

晚上一定要睡7小時,白天才精神?每天最佳睡眠時間大公開!

直播時間】

美東時間4月13日(週二)早上9點

中港台時間4月13日(週二)晚上9點

【今日專家】

加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu

每週二~週六鎖定直播防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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