新冠死亡中 10人有8人是這族群 如何自保?

文/蘇冠米

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【新唐人北京時間2021年06月10日訊】新冠病毒自去年在全球爆發以來,已至少造成3百多萬人死亡。尤其是年長者若被診斷為新冠肺炎,發展至重症或死亡的風險都很大。在疫情中,老年人如何平安度過呢?

老人新冠死亡風險高 年齡與慢性病是主因

美國CDC指出,老年人新冠肺炎死亡率最高的族群,每10人死亡中,有8人為65歲以上的老年族群。且年齡越高,住院和死亡率都越高,住院代表患者需要重症監護或呼吸器。

與5至17歲確診患者的住院率和死亡率相比,50至64歲,住院率是25倍,死亡率440倍;65至74歲,住院率是40倍,死亡率1300倍;75至84歲,住院率是65倍,死亡率3200倍;85歲以上,住院率是95倍,死亡率高達8700倍。

老年人為新冠肺炎死亡率最高的族群。(健康1+1/大紀元)

這是因為,年長者的身體器官老化,而且容易罹患慢性病,年齡和慢性病都是新冠的危險因子,也會增加變成重症、死亡的機率。

林口長庚小兒急診科醫師吳昌騰指出,60歲以上、合併高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病的老年人,一旦感染新冠肺炎,就會面臨瀕臨死亡的威脅。

比如,心臟衰竭、冠狀動脈疾病、心肌病等心血管疾病患者,染病後容易變成重症。糖尿病患者也面臨相同問題,還有可能出現更嚴重的併發症,患者會面臨更高的糖尿病酮症酸中毒 (DKA)風險。

而慢性肺阻塞、哮喘、間質性肺病、囊性纖維化和肺動脈高壓等慢性肺疾病,若是染上新冠肺炎,自然是雪上加霜。

許多癌症的治療都會削弱身體的免疫力,癌症病史也會增加重症風險。

《美國醫學會期刊》就指出,80歲以上的年長者,死亡率最高,高達14.8%。其次是心臟病,死亡率有10.5%。70至79歲族群為8%、糖尿病患者為7.3%、慢性呼吸道疾病6.3%、高血壓6%,癌症有5.6%。

慢性病患者若感染新冠肺炎會增加死亡的機率。(健康1+1/大紀元)

5方法遠離新冠重症、死亡風險

輕度、中度的高風險族群患者可以用單株抗體療法,避免發展成重症、死亡。此外,還有幾個方法可幫助老年人降低被感染風險,以及如果被感染後,減少發展成重症、甚至死亡的機率。

1. 接種新冠疫苗

「最好的方式是打疫苗,可降低被感染率,萬一確診,也可防止發展成重症」,吳昌騰說。

目前,輝瑞、莫德納、阿斯利康等疫苗,其重症保護力皆為100%。強生疫苗略低一些,為85%。

2. 家人留意自身健康狀況

與老年人同住的家人,若有不舒服症狀,要提高警覺去看醫生,以免傳染給年長者。家庭群聚是主要的傳染因素之一,尤其是年輕人可能是無症狀或輕症者,可能一不小心就傳給年長者。

3. 控制好慢性疾病

慢性病患者應照常接受治療、服用藥物,不能中斷。在疫情上升,不便時常外出的期間,建議至少儲備30天的處方藥,以降低去藥房的次數,並避免因疫情不敢去醫院回診。

吳昌騰指出,把血壓、血糖控制好,個人的身體狀況、免疫功能若能維持在比較好的狀態,才可以對抗新冠病毒。美國CDC也指出,糖尿病若有妥善控制,因新冠肺炎而變成重症的風險可能會降低。

慢性病患者應照常接受治療、服用藥物,不能中斷。(Shutterstock)

4. 勤洗手、戴口罩、避免群聚

勤洗手、戴口罩、保持社交距離已成疫情中的常識,但一些細節還是容易被忽略。比如,沒洗手前應避免碰觸眼、口、鼻;咳嗽和打噴嚏時用紙巾或手肘內側遮掩口鼻,若用紙巾遮掩還需洗手。

許多老年人喜歡聚在一起泡茶、聊天,但當接觸的人越多、互動越密切、時間越長,感染和傳播新冠病毒的風險就越高。疫情期間應避免這類活動。如果社區感染情況很普遍,應考慮延遲或取消探訪親友。

5. 保持健康的精神狀態

心理狀況也會影響身體健康。加拿大公立學院中醫教授劉新生(Jonathan Liu)指出,有些老年人的心態比較消極,疫情期間原本就心中壓抑,加上身體出現一點不舒服,就覺得自己不行了,結果病情惡化得更厲害。

他舉了一個相反的例子,在他的門診上,有位80歲的年長者,心態非常積極樂觀,得病後在治療期間,比青年人、中年人恢復的都快。

劉新生建議,老年人在疫情期間應保持正面的心態。即便染病,也積極調養身體、找專業人士咨詢,對於病情恢復更有幫助。

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(轉自大紀元/責任編輯:李光明)

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