【四維健康】秋季養肺必備五種食物!

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【新唐人北京時間2021年12月05日訊】秋季必備五種食物!中醫看食物的五大生物能量特徵。

中醫認為藥食同源,吃對了食物像吃對藥一樣重要。中醫根據食物的生物能量特徵來區分不同食物的特性,比如寒性、熱性、發散、收斂等。那麼食物的生物能量特徵有哪些呢?怎麼區分?什麼食物適合秋季?推薦的五種食物的特性和功能是什麼?楊醫生從中醫角度講食物的健康功能,推薦您最適合最健康的應季食品。

楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國傑斐遜大學臨床精神病學教授,傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老祕訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press, 2017) 。

(責任編輯:王曉玉)

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