【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥 強免疫又抗病

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【新唐人北京時間2022年02月25日訊】不輸珍貴藥材!4款能量,強免疫又抗病,1訣竅最養脾胃!煮粥加1菜,防便秘不漏尿。它是貧血救星,素食者可換豆腐。

00:00 開場
00:33 早晨吃 元氣滿分
01:48 快速煮粥撇步
02:48 1碗粥 助眠 安定心神
03:50 它是貧血救星!手術後恢復快
05:43 韭菜粥 防漏尿 子宮下垂
07:08 韭菜是洗腸草 預防便秘好物
08:12 熬夜加班壓力大? 粥油世間第一補物
09:18 煮粥1訣竅 最養脾胃
10:07 李時珍 說文解粥字
10:49 好棒棒!米也是一味藥

(責任編輯:嘉欣)

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