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冰凍香蕉讓多酚含量提高2倍 這樣吃最營養
日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示,熟透的香蕉生理活性物質會增加,與剛購買第一天的香蕉相比,食用放置...
2017-08-25
豆干營養高過豆漿 你选择對了嗎
大家都知道黃豆營養豐富,但在我們日常飲食當中,黃豆很少直接被食用,取而代之的是更多的黃豆加工製品,如...
2017-08-24
獼猴桃帶皮吃更營養? 專家這樣說!
如果一個人在你面前吃不削皮的獼猴桃,你會不會嚇一跳?想像一下那毛茸茸的口感……但很多營養學家說,其實...
2017-08-24
煮綠豆湯加一物最營養 清熱補血都有了
夏天大家都會經常喝綠豆湯,可消暑止渴。綠豆是個好東西,當然它不光只是消暑止渴,還有很多功效,如果煮綠...
2017-08-12
黃瓜除了被拍被涼拌被吃掉外,還有這麼多好處啊,夏天不吃很可惜!
黃瓜除了被拍被涼拌被吃掉外,它還可以幫你解決許多問題,一根黃瓜就含有維生素B1-B6,葉酸,維生素C...
2017-08-07
懷孕喝的自製果汁,不僅營養還可緩解孕吐!
孕婦喝果汁是一種非常好的習慣,也可以給孕婦和寶寶補充營養。而且還可以自製這樣一種果汁,好喝又能緩解孕...
2017-07-12
最有營養的這幾種蔬菜,你吃過嗎?
世界上最有營養的蔬菜是哪些?以下這些蔬菜富含鐵、核黃素、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素...
2017-07-04
中醫專家:每天吃些營養的豆類,有效抵抗各種疾病
民間自古就有「每天吃豆三錢,何需服藥連年」的諺語,意思是說如果每天都能吃點豆類,可以有效抵抗疾病。可...
2017-06-29
雞蛋這樣吃會致癌,很多人都不知道!
雞蛋是家家戶戶常吃的早餐!雞蛋雖營養,但是如果吃錯了卻會致癌,嚴重傷害健康。所謂「病從口入」,千萬不...
2017-05-27
超市藍莓都很貴,教你在家一個桶就種出來!省錢還吃不完
藍莓營養高,吃了對眼睛好,但超市賣的藍莓都很貴,現在教大家用一個桶在陽台種起來就有收穫了。 種植方法...
2017-05-11
人參一斤,比不上此物一升!你有在吃嗎?
有俗語說「人參一斤,比不上糙米一升」,與白米相比,糙米更具有均衡營養的功能。 糙米:降壓、降脂、清...
2017-05-10
原來魚湯煲得白並非有益!真相令人大吃一驚!
很多人以為,魚湯都是奶白色的才有營養。但是並非有益,其實是代表著對你的身體有危害! 1、因為熬的時間...
2017-05-09
這幾種身邊隨手可得的食物竟是長壽食品!你每天在吃嗎?
很多人不知道,原來身邊就有很多長壽食品,快看看吧,要每天吃哦: 1、紅薯醫學家說,紅薯含有大量黏蛋白...
2017-05-07
吃雞蛋的10個常見誤區,買回家的雞蛋到底要不要洗?
雞蛋買回來不大乾淨,但用水清洗雞蛋,會破壞蛋殼中的膠質層。沒有了膠質的保護作用,蛋殼上的微小孔洞暴露...
2017-03-30
身體缺乏哪種維生素 照照鏡子就知道
臉部皮膚是人體比較脆弱的部分,身體缺乏什麼營養,就會在臉部表現出來。某天,當你照鏡子時突然發現,魚尾...
2017-02-13
怕吃夜宵會肥?這5種夜宵暖胃、健康、吃不肥
許多人都知道,晚餐少吃有助於減肥。但到晚上又會餓的厲害,吃又怕肥,不吃又很餓,怎麼辦呢?據《阿波羅新...
2017-01-28
「紅糖煮雞蛋」竟然有這功效,後悔太晚知道了吧!(視頻)
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單,但是紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單,那可是一道藥膳,有著非常高的營養...
2017-01-13
一天能吃幾個雞蛋?關於雞蛋的問題可能都在這裡了
雞蛋,簡直是這個星球上最物美價廉的食物了。 營養好、價格親民、怎麼做都好吃!不過,關於雞蛋的爭論一直...
2016-11-15
印在雞蛋上的賞味期限 日本雞蛋顆顆有檢驗
如今當中國國民們還在為市面上的真假雞蛋而紛紛糾結時,日本人民們卻已經將銷售到市場上的雞蛋顆顆檢測,把...
2016-09-29
「自然之寶」頭髮、皮膚、指甲美容複合營養片 現價$8.7(原價$20.59)
Amazon.ca現有「自然之寶」頭髮、皮膚、指甲美容複合營養片(90片),現價$8.7 (原價$2...
2016-08-09
只用頂級原料 「童年時光」營養又純淨
持有自然療法、順勢療法與中醫藥(包括針灸和中草藥)這三個醫藥學領域執照的莫裡•克拉克博士,於2000...
2016-03-15
吃魚多營養,可這些禁忌千萬不能犯!
魚類雖然美味又健康,因此很多人都喜歡吃魚,殊不知,魚也不是隨便和什麼食物烹飪在一起都可以吃。魚的烹飪...
2016-02-07
6處按壓對補腎有驚人奇效 超簡單!
揭秘全身6處按壓對補腎有驚人奇效 補腎,是不是一定就要吃補呢?未必哦,下面幾種不用吃就能補腎的絕招...
2015-10-13
4類危險食物 易導致大腦提前報廢
現如今,很多人不知道腦部退化其實與飲食是息息相關的。當食用一些對腦部有害的食物時,會使大腦出現遲鈍、...
2015-10-09
警惕4類打鼾 竟有致命隱患
打呼嚕是睡得香?大錯特錯!這呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單,更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一...
2015-10-07
在溫哥華怎麼逛超市 營養師告訴你
專業營養師將帶你走訪大溫的超級市場,現場學習選擇健康食物的方法: 1. 如何於加拿大超市內選購食...
2015-09-30
吃葡萄到底要不要吐葡萄皮?
秋季是吃葡萄的好時機,你經常吃葡萄嗎?吃葡萄有什麼好處嗎?葡萄該如何清洗呢?一起來看看。 吃葡萄可以...
2015-09-20
哪種睡覺方式堪稱「第一大補」?
「葯補不如食補,食補不如睡補。」可見,睡眠為第一大補。俗話說「一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊...
2015-09-03
這1種肉要少吃 吃多了可能會得癌
作者發現,在我們的飲食中,肉類一直是我們最喜愛吃的食物,一方面肉類含有的蛋白質和脂肪可以有效補充人體...
2015-09-02
2015年1組「長壽密碼」大公開
每個人都希望健康長壽,要達到這個目標,生活不能太慢,也不能太快,因為健康生活都有最佳速度。博主整理出...
2015-09-01
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