健康

沒口罩怎麼辦?防武漢肺炎 口罩策略完整解析
隨武漢肺炎疫情蔓延,民眾外出普遍戴口罩自保,N95口罩、一般醫用口罩和外科口罩變得非常搶手、甚至在大...
22小時前
預防武漢肺炎 中醫4招加2湯飲 增強免疫力(組圖)
按:中國武漢「新型冠狀病毒」肺炎疫情急速擴散,傳出1月23日早上10點武漢全面封城,進入戰時狀態以「...
2天前
為何蚊子總是只咬我?其實是因為這些原因(組圖)
你覺得蚊子特別喜歡找上你嗎?就算旁邊有別人,煩人的蚊子也喜歡圍著你打轉,讓你苦不堪言?這可不是沒有原...
3天前
小腿抽筋和5個因素有關 不一定是缺鈣(組圖)
睡覺的時候腳抽筋很常見,大多數的人都有腳抽筋的經驗,絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿,尤其是半夜醒來後...
3天前
過年防三高 教你國父養生名作「天下第一補血湯」
「天下第一補血湯」是孫中山先生發明的,所以又叫作「中山四物湯」。
4天前
中醫養腎10妙招,給你活力、一試就知道(組圖)
常聽老一輩說:「保腎是保命!」到底為什麼腎對人體這麼重要呢?專家表示,這是因為中醫認為,腎精好比一個...
4天前
健康過大年從保護腸胃五要素開始(組圖)
鼠年馬上就要來臨,大過年期間聚餐、飲酒,不規律的生活徹底打亂了生活節奏,也給我們的腸胃帶來了很大負擔...
4天前
每餐要吃20分鐘以上!中醫養脾胃8點需注意(組圖)
脾胃為後天之本。人體五臟六腑皆靠脾胃的滋養,後天生命得以維持。人身上大大小小的毛病,很多可能都是因為...
4天前
武漢肺炎如何自保?中西醫教你6招
普通民眾日常應該如何預防感染武漢肺炎病毒,中西醫教你6招可自保!
4天前
武漢肺炎,疫情燃燒。對於普通民眾,日常應該如何預防感染呢,來看中醫和西醫師的建議。
4天前
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
膽病患者忌「油」 節日期間食物油膩,膽病患者如果大量進食葷膩食品,會加重膽囊的負擔,誘發急性膽囊炎...
5天前
很多人不抽菸 卻是肺癌危險人群?5風險要當心
醫學界有一個很奇怪的發現,就是很多不吸菸的華人女性,卻患上了肺癌。我們推測,這些女性可能是由於吸二手...
5天前
室內空氣污染更傷身致病!幾招消除隱形威脅
呼吸是把雙刃劍。它對生存至關重要,但在某些地方,空氣質量卻可帶來重大的健康隱患:長期接觸被污染的空氣...
5天前
保養五臟 一定要在這個時間入睡
如果你每晚都能睡上7到9小時,那麼甚麼時候上床睡覺,這個問題還重要嗎?中醫的回答是:是的,重要。 幾...
5天前
日醫師瘦腰法:1天2分鐘 一星期腰圍減小
人的小腹部位最容易出現贅肉,該怎麼消除呢?調整生活作息、多吃高纖食物,都有助於減重,但要花很長時間才...
5天前
5塊錢與50塊錢的牙膏差別在哪?這個小祕密你一定要知道!
我們每天都要刷牙,牙膏肯定是生活中必不可少的,那5塊錢和50塊錢的牙膏,有什麼區別?到底買便宜的還是...
5天前
回家過年 酒後的這個動作 殺死了他!
這樣喝酒,真的會死。
5天前
衣服的頑固污漬怎麼洗?9種常見清潔劑能搞定(組圖)
衣服穿久了,總會出現一些不知名的污漬,也不知道是什麼時候弄上的,即便經常清洗,可也總是洗不掉。一件好...
6天前
小腹凸不是減肥就有用 腹部瘦不下來的4大原因(組圖)
小腹凸出不僅不好看,還關係到身體健康。然而,並不是單純的「減肥」,就一定能讓小腹瘦下來。在臨床上時常...
6天前
天天喝無糖汽水 失智機率高3倍?研究:飲料可能傷腦(組圖)
根據美國農業部的統計數據,2016年美國人共消耗了近1100萬噸糖,其中大部分是運動飲料和汽水等含糖...
7天前
降血壓護腸胃治便秘 這種油會用就是賺到(組圖)
芝麻油是常見的料理用油,許多人家中廚房都用,可別小看它,芝麻油內服外用皆可,既是調味品又是「長壽食品...
7天前
俗語「三更莫貪色」 下半句也很有深意(組圖)
中華文化擁有悠久的歷史,在千百年的文化傳承中,古人以自己的人生經驗,總結了許多生活智慧,一代代的流傳...
7天前
新年8招「懶人運動」 躺著都能瘦!
海外流行8招簡單的懶人運動,每天只需幾分鐘,躺著都能輕鬆快速地減肥哦!
7天前
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
膽病患者忌「油」 節日期間食物油膩,膽病患者如果大量進食葷膩食品,會加重膽囊的負擔,誘發急性膽囊炎...
8天前
植物界的黃金——秋葵:減肥、美肌、補鈣、降血糖!
秋葵又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄,秋葵功效繁多,甚至被譽爲「植物界的黃金」,日本人更稱秋葵作「綠色人蔘」...
8天前
最古老的養生食物—粥的神奇功效(組圖)
烹飪簡單,營養豐富且易消化,鹹味甜味皆宜,適合做早餐、也可做宵夜,這就是亞洲傳統的平民食品——粥。 ...
9天前
吃飯做到3件事 血液變乾淨(組圖)
貧血須補血,身體不健康也可能與血液污染有關,怎樣造出好血液,讓身體得到乾淨的滋養?這裡大有「吃」的學...
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每日健走30分鐘,逆轉脂肪肝!4要點必知
脂肪肝已成為現在最常見的肝病,也是肝癌的重要風險因素之一。脂肪肝通常沒有明顯症狀,所以很多人都沒有當...
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坐直了!你知道姿勢不對危害多大嗎
「坐直了!」你小時候可能沒少被父母這樣念。姿勢不單關乎你身形體態的美觀,還可能影響一輩子的健康。 姿...
10天前
別讓牙齒走不歸路 牙齦發炎8大原因一定要知道(組圖)
現在的人普遍存在牙齦不健康的問題。35歲之後掉牙的主因不是蛀牙或老化,而是牙周病,而牙齦發炎就是牙周...
10天前