健康

一天不吃飯會發生什麼事（視頻）
一天不吃飯會發生什麼事（視頻）
如果你一天不吃飯的話，會發生什麼事呢？間歇性禁食，是目前最流行的飲食計劃。但是突然沒準備就不吃飯是不...
3小時前
如果你停止出門一整年會怎樣（視頻）
如果你停止出門一整年會怎樣（視頻）
如果你停止出門一整年會怎樣 時間軸 患上維生素D缺乏症 0:54 體重增加 2:53 心理健康受損 ...
24小時前
每天吃兩個紅棗 你的皮膚會很棒（視頻）
每天吃兩個紅棗 你的皮膚會很棒（視頻）
每天吃兩個紅棗維持一週，看看妳的皮膚會怎樣 時間軸 妳會有更多精力0:41 妳的膽固醇水準會降低1:...
3天前
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 禁食的健康益處（視頻）
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 禁食的健康益處（視頻）
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 時間軸戳記: 什麼是自噬 1:07 生物科學家克里斯欽•迪德夫在1960年...
4天前
肺是最嬌嫩的器官！胡乃文：吃對食物保養肺
肺是最嬌嫩的器官！胡乃文：吃對食物保養肺
昨天（10月14日）網路傳出iPhone會把使用者資料送到騰訊的消息，在此敏感時機引起一波騷動。
4天前
每天吃一根小黃瓜 竟然有數不盡的好處（視頻）
每天吃一根小黃瓜 竟然有數不盡的好處（視頻）
今天就開始，每天吃一根小黃瓜，看看身體有什麼變化。 時間戳記： 你會補充額外的水分 0:55 小黃瓜...
5天前
別染髮了！名醫孫思邈教你如何讓白髮變黑(圖)
別染髮了！名醫孫思邈教你如何讓白髮變黑(圖)
白髮問題困擾著很多人，但是大家也都知道市面上絕大部分染髮劑都含有化學致癌物「對苯二胺」，輕則讓皮膚出...
5天前
黃豆粉暢便飲 解便秘同時控血糖（視頻）
黃豆粉暢便飲 解便秘同時控血糖（視頻）
黃豆粉豆漿暢便飲這樣做，高纖解便秘同時控血糖。 材料： 牛奶或豆漿180ml。 黃豆粉1大匙。 蜂蜜...
5天前
簡單的瘦腰訓練 每天5分鐘就能改變你的小腹（視頻）
簡單的瘦腰訓練 每天5分鐘就能改變你的小腹（視頻）
5個簡單的瘦腰和強化腹肌訓練 時戳： 真空收腹0:24 前彎1.40 俄式扭轉3:09 仰臥起坐4:...
6天前
早上難以起床的5個原因 你都有嗎（視頻）
早上難以起床的5個原因 你都有嗎（視頻）
5個造成早上難以起床的原因 時間戳: 基因遺傳 1:18 心理因素 2:41 貧血 3:44 你的電...
6天前
中醫：3個部位出汗有風險 身體拉警報了
中醫：3個部位出汗有風險 身體拉警報了
出汗是我們排泄和維持體溫恆定的一種正常生理功能，導致人體出汗的原因很多，包括外界溫度、進食辛辣、熱燙...
7天前
千萬不要濕著頭髮入睡 真的很糟糕（視頻）
千萬不要濕著頭髮入睡 真的很糟糕（視頻）
千萬不要濕著頭髮入睡：有10個理由 時間戳: 引起感冒 0:59 惱人的驚喜 1:32 威脅毛囊健康...
7天前
如果一整年不刷牙 你的牙齒會怎樣（視頻）
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如果一整年不刷牙會發生什麼 時間戳: 細菌會積聚在你的口腔裡 0:58 你會傷害到你的牙齦 1:53...
7天前
自製健康飲品 一分鐘完成（視頻）
自製健康飲品 一分鐘完成（視頻）
5道簡單的自製健康飲品 時間戳記： 香蕉燕麥冰沙當早餐 0:40 西瓜和小黃瓜治頭痛 1:57 番茄...
8天前
早上喝一杯檸檬水 很快甩掉多餘體重（視頻）
早上喝一杯檸檬水 很快甩掉多餘體重（視頻）
連續30天早上喝檸檬水，看我的變化。 時間軸： 我注意到的第一個變化 2:03 我的情緒如何改變2:...
8天前
哪種魚最健康 如果每天吃魚 身體會有什麼變化（視頻）
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現在開始每天吃魚，看看身體有什麼變化？ 時戳： 哪種魚最健康1:13 為什麼魚對心臟有益1:50 魚...
10天前
17個我們從小養成的錯誤習慣（視頻）
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17個我們從小養成的錯誤習慣 時間戳： 在室溫或熱水中解凍0:21 持續低頭看手機數小時0:49 洗...
10天前
70多個幫你快速減肥的技巧（視頻）
70多個幫你快速減肥的技巧（視頻）
70多個沒人告訴你的快速減重小提示 不想透過節食或運動來減肥，就要掌握超級有效的技巧。 餐前喝水也是...
11天前
研究：大麻釋放有毒氰化物是香菸500%
研究：大麻釋放有毒氰化物是香菸500%02:21
加拿大最近有多項研究顯示，吸大麻能增加患肺癌的風險，加拿大肺病協會還製作了一組動畫片來提醒民眾，即使...
12天前
如果一個月沒洗臉 將會發生什麼？（視頻）
如果一個月沒洗臉 將會發生什麼？（視頻）
如果你持續一個月沒洗臉會怎麼樣？ 時戳： 洗臉對皮膚的影響 0:51 如果把水從洗臉的步驟中移除呢...
12天前
如何去除家中的各式異味 簡單的天然方法很實用（視頻）
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如何去除家中的各式異味 時間戳: 清理好垃圾桶 0:31 以乾衣紙作除臭劑 1:10 透過通風口發散...
13天前
大多數人都做錯的動作 很有可能會受傷（視頻）
大多數人都做錯的動作 很有可能會受傷（視頻）
大多數人都做錯的鍛鍊動作 時戳： 深蹲0:32 大腿推蹬機1:32 啞鈴前舉及平舉2:14 跑步機2...
14天前
每天吃5顆胡桃 將發生意想不到的變化（視頻）
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每天吃5顆胡桃，會發生什麼事呢？ 時戳: 減少掉髮 0:52 頭髮生長更快更強健1:29 指甲更強健...
15天前
每天吃一根香蕉 絕對有很多好處（視頻）
每天吃一根香蕉 絕對有很多好處（視頻）
每天吃一根香蕉，看看你的體重會有什麼改變吧 時間戳: 它能幫你減肥 0:26 它有益於你的消化健康 ...
17天前
健康的百香果鮮蝦盅 消炎又護眼（視頻）
健康的百香果鮮蝦盅 消炎又護眼（視頻）
百香果鮮蝦盅：消炎又護眼。 百香果的果肉、種子消炎又護眼。 白色內果皮可緩解氣喘、膝關節退化、疼痛...
18天前
為什麼你不能戴著隱形眼鏡洗澡（視頻）
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為什麼你不能戴著隱形眼鏡洗澡 時間軸戳記： 在淋浴間、熱水浴缸和游泳池 0:22 那名41歲的英國女...
19天前
10種除掉跳蚤的方法 酷炫生活秘笈（視頻）
10種除掉跳蚤的方法 酷炫生活秘笈（視頻）
10種除掉跳蚤的方法酷炫生活秘笈。 時間軸戳記： 醋噴霧 1:14 檸檬噴霧 2:04 迷迭香 2:...
20天前
為了你的健康 睡覺時別把水放在床邊（視頻）
為了你的健康 睡覺時別把水放在床邊（視頻）
睡覺時別把水放在床邊 時間軸戳記： 對入侵者開放 0:23 這是個繁殖地 0:53 一大杯酸?！ 1...
20天前
研究：番茄和這類食物搭配 番茄紅素吸收減半
研究：番茄和這類食物搭配 番茄紅素吸收減半
番茄富含一種重要的營養成分——番茄紅素，它是天然色素類胡蘿蔔素中的一種，抗氧化力很強，具有抗前列腺癌...
22天前
14個你不知道的錯誤睡前習慣（視頻）
14個你不知道的錯誤睡前習慣（視頻）
14個你不知道的錯誤睡前習慣 時間戳： 喝水0:38 過亮的鬧鐘1:10 睡前飽餐1:40 運動2:...
22天前