健康

沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎 口罩策略完整解析
沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎 口罩策略完整解析
隨武漢肺炎疫情蔓延，民眾外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般醫用口罩和外科口罩變得非常搶手、甚至在大...
22小時前
預防武漢肺炎 中醫4招加2湯飲 增強免疫力(組圖)
預防武漢肺炎 中醫4招加2湯飲 增強免疫力(組圖)
按：中國武漢「新型冠狀病毒」肺炎疫情急速擴散，傳出1月23日早上10點武漢全面封城，進入戰時狀態以「...
2天前
為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)
為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)
你覺得蚊子特別喜歡找上你嗎？就算旁邊有別人，煩人的蚊子也喜歡圍著你打轉，讓你苦不堪言？這可不是沒有原...
3天前
小腿抽筋和5個因素有關 不一定是缺鈣(組圖)
小腿抽筋和5個因素有關 不一定是缺鈣(組圖)
睡覺的時候腳抽筋很常見，大多數的人都有腳抽筋的經驗，絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿，尤其是半夜醒來後...
3天前
過年防三高 教你國父養生名作「天下第一補血湯」
過年防三高 教你國父養生名作「天下第一補血湯」
「天下第一補血湯」是孫中山先生發明的，所以又叫作「中山四物湯」。
4天前
中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）
中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）
常聽老一輩說：「保腎是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個...
4天前
健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）
健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）
鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...
4天前
每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）
每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）
脾胃為後天之本。人體五臟六腑皆靠脾胃的滋養，後天生命得以維持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因為...
4天前
武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招
武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招
普通民眾日常應該如何預防感染武漢肺炎病毒，中西醫教你6招可自保！
4天前
武漢肺炎擴散 普通民眾如何預防
武漢肺炎擴散 普通民眾如何預防01:33
武漢肺炎，疫情燃燒。對於普通民眾，日常應該如何預防感染呢，來看中醫和西醫師的建議。
4天前
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
膽病患者忌「油」 節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎...
5天前
很多人不抽菸 卻是肺癌危險人群？5風險要當心
很多人不抽菸 卻是肺癌危險人群？5風險要當心
醫學界有一個很奇怪的發現，就是很多不吸菸的華人女性，卻患上了肺癌。我們推測，這些女性可能是由於吸二手...
5天前
室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅
室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅
呼吸是把雙刃劍。它對生存至關重要，但在某些地方，空氣質量卻可帶來重大的健康隱患：長期接觸被污染的空氣...
5天前
保養五臟 一定要在這個時間入睡
保養五臟 一定要在這個時間入睡
如果你每晚都能睡上7到9小時，那麼甚麼時候上床睡覺，這個問題還重要嗎？中醫的回答是：是的，重要。 幾...
5天前
日醫師瘦腰法：1天2分鐘 一星期腰圍減小
日醫師瘦腰法：1天2分鐘 一星期腰圍減小
人的小腹部位最容易出現贅肉，該怎麼消除呢？調整生活作息、多吃高纖食物，都有助於減重，但要花很長時間才...
5天前
5塊錢與50塊錢的牙膏差別在哪？這個小祕密你一定要知道！
5塊錢與50塊錢的牙膏差別在哪？這個小祕密你一定要知道！
我們每天都要刷牙，牙膏肯定是生活中必不可少的，那5塊錢和50塊錢的牙膏，有什麼區別？到底買便宜的還是...
5天前
回家過年 酒後的這個動作 殺死了他！
回家過年 酒後的這個動作 殺死了他！
這樣喝酒，真的會死。
5天前
衣服的頑固污漬怎麼洗？9種常見清潔劑能搞定（組圖）
衣服的頑固污漬怎麼洗？9種常見清潔劑能搞定（組圖）
衣服穿久了，總會出現一些不知名的污漬，也不知道是什麼時候弄上的，即便經常清洗，可也總是洗不掉。一件好...
6天前
小腹凸不是減肥就有用 腹部瘦不下來的4大原因（組圖）
小腹凸不是減肥就有用 腹部瘦不下來的4大原因（組圖）
小腹凸出不僅不好看，還關係到身體健康。然而，並不是單純的「減肥」，就一定能讓小腹瘦下來。在臨床上時常...
6天前
天天喝無糖汽水 失智機率高3倍？研究：飲料可能傷腦（組圖）
天天喝無糖汽水 失智機率高3倍？研究：飲料可能傷腦（組圖）
根據美國農業部的統計數據，2016年美國人共消耗了近1100萬噸糖，其中大部分是運動飲料和汽水等含糖...
7天前
降血壓護腸胃治便秘 這種油會用就是賺到(組圖)
降血壓護腸胃治便秘 這種油會用就是賺到(組圖)
芝麻油是常見的料理用油，許多人家中廚房都用，可別小看它，芝麻油內服外用皆可，既是調味品又是「長壽食品...
7天前
俗語「三更莫貪色」 下半句也很有深意(組圖)
俗語「三更莫貪色」 下半句也很有深意(組圖)
中華文化擁有悠久的歷史，在千百年的文化傳承中，古人以自己的人生經驗，總結了許多生活智慧，一代代的流傳...
7天前
新年8招「懶人運動」 躺著都能瘦！
新年8招「懶人運動」 躺著都能瘦！
海外流行8招簡單的懶人運動，每天只需幾分鐘，躺著都能輕鬆快速地減肥哦！
7天前
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
過大年飲食有禁忌 不能不知道!
膽病患者忌「油」 節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎...
8天前
植物界的黃金——秋葵：減肥、美肌、補鈣、降血糖！
植物界的黃金——秋葵：減肥、美肌、補鈣、降血糖！
秋葵又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，甚至被譽爲「植物界的黃金」，日本人更稱秋葵作「綠色人蔘」...
8天前
最古老的養生食物—粥的神奇功效（組圖）
最古老的養生食物—粥的神奇功效（組圖）
烹飪簡單，營養豐富且易消化，鹹味甜味皆宜，適合做早餐、也可做宵夜，這就是亞洲傳統的平民食品——粥。 ...
9天前
吃飯做到3件事 血液變乾淨（組圖）
吃飯做到3件事 血液變乾淨（組圖）
貧血須補血，身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血液，讓身體得到乾淨的滋養？這裡大有「吃」的學...
9天前
每日健走30分鐘，逆轉脂肪肝！4要點必知
每日健走30分鐘，逆轉脂肪肝！4要點必知
脂肪肝已成為現在最常見的肝病，也是肝癌的重要風險因素之一。脂肪肝通常沒有明顯症狀，所以很多人都沒有當...
10天前
坐直了！你知道姿勢不對危害多大嗎
坐直了！你知道姿勢不對危害多大嗎
「坐直了！」你小時候可能沒少被父母這樣念。姿勢不單關乎你身形體態的美觀，還可能影響一輩子的健康。 姿...
10天前
別讓牙齒走不歸路 牙齦發炎8大原因一定要知道（組圖）
別讓牙齒走不歸路 牙齦發炎8大原因一定要知道（組圖）
現在的人普遍存在牙齦不健康的問題。35歲之後掉牙的主因不是蛀牙或老化，而是牙周病，而牙齦發炎就是牙周...
10天前